Il modo professionale per farlo è ... beh, lasciare più o meno in tempo. Dagli 1-15 minuti extra, forse per non essere percepito, quindi vai. Se hai un compito che sta per finire in questi 1-15 minuti, fallo, altrimenti spostalo per domani.
È importante dimostrare fin dall'inizio che non hai intenzione di lasciarti cavalcare.
Se desideri dimostrare il tuo impegno, dedicare ore extra è il modo peggiore per farlo. Innanzitutto danneggerà la tua salute. Secondo, nessuno lo apprezzerà, ma invece si aspetterà questo da te per impostazione predefinita.
Essere motivati durante il giorno, il resto del tempo non viene comunque pagato.
Se ti accorgi di non essere disposto a lavorare per 10-12 ore, cambia il lavoro prima che ti risucchi.
AGGIORNAMENTO: per rispondere direttamente alla tua domanda su come viene percepito, dipende. Dipende da una particolare azienda, dalle sue dimensioni e cultura, dipende dal settore e infine dipende dal paese e dalla sua cultura. Nei paesi occidentali può essere generalmente considerato errato lavorare in orari standard. Nei paesi orientali le persone potrebbero anche non avere familiarità con l'idea di avere diritto alla vita personale. Non sapendo dove ti trovi, è difficile consigliarti, ma parlando di paesi avanzati e buone aziende, è generalmente male non solo costringerti a dedicare ore extra, ma anche a non notare che lo stai facendo e danneggiando la tua salute e vita sociale.
Una storia vera. Nel mio ultimo posto di lavoro ho impiegato ore extra dall'inizio. A quanto pare, è stato abbastanza stupido da parte mia. Pensi che qualcuno mi abbia ringraziato per quello? Tieni duro. Mi è stato urlato che forse non avrei messo nemmeno le ore standard! Tu sai perché? Perché quando sono stato l'ultimo ad andarmene, la gente se ne andava senza farmi visita per salutarmi e poi ovviamente il giorno dopo nessuno ricordava quando me ne andavo e anche quando e se mi vedevano al lavoro. Com'è quello per gratitudine. Da allora ho iniziato a contare 8 ore e poi vado. Mi ha fatto bene
AGGIORNAMENTO 2: Tutto quanto sopra si riferisce alle società di prodotti, ovvero ai luoghi in cui ci si siede in un ufficio e si fa il proprio lavoro. Se dovessi entrare in una società di servizi (consulenza), ti spedirebbero in tutto il paese e più lontano per visitare i loro clienti. In quel caso presumo che la questione dell'orario di lavoro svanisca, poiché se sei bloccato questa settimana in qualche nuova città, non puoi fare molto con la tua vita personale: la tua famiglia, i tuoi amici, i luoghi preferiti da visitare e le cose preferite fare sono tutti a casa, tutto ciò che puoi fare è vagare per la città o sederti in hotel. In quel caso ti devono praticamente 24 ore, quindi suppongo che potresti anche impiegare più ore come un altro modo di passare il tempo senza essere in grado di fare ciò che normalmente faresti durante le tue ore di riposo.