Supponendo che le unità siano nel tuo computer e non ti riferisci alle unità disco rigido esterne:
Per la tua prima domanda - mantenere la calma - sì, è molto importante per l'intero sistema. Ho visto casi con ventole guaste ottenere i dischi rigidi così caldi che non puoi tenerli. Inutile dire che quelle unità sono fallite. Non consiglio di raffreddare forzatamente il sistema (diciamo mettendo un condizionatore d'aria di fronte ad esso) poiché ciò potrebbe causare condensa e problemi di ciclo caldo / freddo. Tieni il sistema pulito all'interno per consentire un buon flusso d'aria.
Per quanto riguarda lo spinup / spindown, non riesco a vedere che conta molto. Dopotutto, le unità più affidabili sono in genere quelle nei server o in altri sistemi che eseguono 24x7x365. Dubito che il motore del mandrino sia probabilmente un grosso problema. È più probabile che i componenti elettronici non funzionino, indipendentemente dal fatto che l'accensione o lo spegnimento dell'intero sistema sia stato per sempre una fiamma di fiamma, direi che lasciare il risparmio energetico acceso e consentirgli di spindown le unità e accendere il risparmio energetico per il tuo sistema in generale, prendere i tuoi risparmi da un uso meno elettrico e acquista un'altra unità per il backup.
Per quanto riguarda la deframmentazione, questa pratica sta diventando sempre meno importante all'aumentare della velocità di accesso. A meno che non passi molto tempo a recuperare i dati, non mi preoccuperei affatto.
Per quanto riguarda marca / modello ... direi guarda la garanzia. L'economia di base ti direbbe che i produttori di unità garantiscono la loro unità per il minor tempo possibile. Se garantiscono l'unità per 2 o 5 anni, di solito si aspettano che la maggior parte delle loro unità non si guasta in quel lasso di tempo, altrimenti si bloccano con gli RMA. Quindi, tenderei a credere che le unità con garanzie brevi siano più intrinseche di quelle con garanzie lunghe.
Infine, tieni l'unità e il sistema lontano dalla scrivania per ridurre le vibrazioni dovute alla tastiera / al mouse / al martellamento e alla caduta di oggetti sulla scrivania. Sollevalo dal pavimento di un paio di pollici per ridurre la polvere che aspira. Non utilizzare il computer come poggiapiedi o calciarlo.
Infine, le unità NON durano, il backup, preferibilmente sia localmente che fuori sede.