OK, dopo circa 5 ore di ricerche ed esperimenti, ho una diagnosi per il mio Lenovo G560 (CPU P6100 dual core @ 2GHz) - il mio problema era che si bloccava al 46% della frequenza della CPU originale, con diversi episodi di 25 %, che ha notevolmente ridotto la mia capacità di utilizzare software ad alta intensità di CPU come Photoshop e giochi.
Il problema era / è surriscaldamento e non è correlato a Windows 7 e alla sua gestione dell'alimentazione. A quanto ho capito, il BIOS del computer esegue il downclocking del moltiplicatore della CPU su x7 ogni volta che la temperatura della GPU sale oltre 82 gradi Celsius e ripristina il moltiplicatore x15 quando la GPU si raffredda sotto gli 80 dC Probabilmente abbasserebbe la frequenza della CPU quando altre parti del il sistema si surriscalda, come i core della CPU, ma non ho potuto testarlo, perché la GPU ha sempre la temperatura più alta.
Quello che stava realmente accadendo era che le attività ad alta intensità di HDD (una combinazione di Tortiose SVN con enormi repository, Cloud Antivirus, ZonAlaram con traffico elevato e Photoshop che utilizzavano dischi di memoria virtuale) stavano facendo sì che la temperatura dell'HDD rimanesse sempre alta, causando la GPU surriscaldarsi, specialmente quando Photoshop era in esecuzione e faceva diventare più caldi i core della CPU. Di conseguenza, il BIOS non consente mai al moltiplicatore di ottenere più di x7, tranne immediatamente dopo l'avvio di un laptop freddo.
La soluzione era a) aprire e pulire il laptop (che non era particolarmente sporco, quindi non aveva alcun effetto) b) rimuovere l'antivirus c) posizionare il laptop su questo supporto per canyon Canyon CNP-NS4 (google it)
Ora mi sembra che il BIOS usi più spesso il moltiplicatore x15 e non ottengo più velocità a 500 MHz.
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Cosa ho usato per i test:
Ho trovato lo strumento Turbo.zip mentre leggevo il seguente thread del forum: http://social.technet.microsoft.com/Forums/en/w7itproperf/thread/b4447bbb-fec4-457f-9ed2-d87965fd6592 (leggilo per maggiori informazioni su lo strumento)