Ecco un'ottima spiegazione che ho trovato nella guida di Microsoft Office:
Fai clic su File> Impostazioni account> Impostazioni account
Seleziona un account Exchange, quindi fai clic su Cambia
In Impostazioni offline, sposta il dispositivo di scorrimento sul periodo di tempo desiderato, ad esempio Tutto, 12 mesi, 6 mesi, 3 mesi o 1 mese.
Ad esempio, se si sposta il dispositivo di scorrimento su 3 mesi, solo la posta degli ultimi tre mesi verrà sincronizzata con il file di dati di Outlook offline (.ost) dal server Exchange. Gli articoli più vecchi di 3 mesi risiedono solo nella tua casella di posta sul server. Puoi modificare questa impostazione in qualsiasi momento.
Modifica la quantità di posta da tenere offline (risponde alla domanda "Sincronizza solo i giorni precedenti")
Scarica solo le intestazioni
- Dal menu Strumenti, scegliere Invia / Ricevi, scegliere Invia / Ricevi impostazioni e quindi fare clic su Definisci gruppi di invio / ricezione.
- (Tasto di scelta rapida) Per aprire la finestra di dialogo Invia / Ricevi gruppi, premere CTRL + ALT + S.
- Selezionare il gruppo Invia / Ricevi che si desidera modificare, quindi fare clic su Modifica.
- Per qualsiasi cartella che si seleziona di includere in un invio / ricezione, in Opzioni cartella, selezionare Scarica solo intestazioni.
- Ripetere il passaggio precedente per ciascuna cartella inclusa nell'invio / ricezione.
Scarica elementi e allegati più piccoli di una dimensione specificata
Dal menu Strumenti, scegliere Invia / Ricevi, scegliere Invia / Ricevi impostazioni e quindi fare clic su Definisci gruppi di invio / ricezione.
(Tasto di scelta rapida) Per aprire la finestra di dialogo Invia / Ricevi gruppi, premere CTRL + ALT + S.
Selezionare il gruppo Invia / Ricevi che si desidera modificare, quindi fare clic su Modifica.
Per qualsiasi cartella che si seleziona di includere in un invio / ricezione, in Opzioni cartella, selezionare Scarica elemento completo inclusi gli allegati, quindi selezionare Scarica solo intestazioni per elementi di dimensioni superiori a n KB.
Immettere la dimensione massima degli elementi che si desidera scaricare. È possibile specificare una dimensione compresa tra 1 KB e 9999 KB. Se un elemento è più grande del numero inserito, viene scaricata solo l'intestazione per l'elemento.
Ripetere il passaggio precedente per ciascuna cartella inclusa in un invio / ricezione.
Creare un filtro di sincronizzazione dell'account di Microsoft Exchange
Questa funzionalità richiede l'utilizzo di un account Microsoft Exchange Server 2000, Exchange Server 2003 o Exchange Server 2007. La maggior parte degli account personali e domestici non utilizza Microsoft Exchange. Per ulteriori informazioni sugli account di Microsoft Exchange e su come determinare a quale versione di Exchange si connette l'account, consultare i collegamenti nella sezione Vedere anche.
I filtri di sincronizzazione consentono di scegliere quali elementi scaricare o conservare nel file delle cartelle fuori rete (.ost). Il file .ost viene utilizzato quando si lavora offline o si utilizza la modalità cache.
- Nel riquadro di spostamento, fare clic con il pulsante destro del mouse sulla cartella di cui si desidera filtrare il contenuto durante il download da Exchange, quindi fare clic su Proprietà.
- Fare clic sulla scheda Sincronizzazione e quindi, in Sincronizzazione filtrata, fare clic su Filtro.
- Effettuare una delle seguenti operazioni:
- Per filtrare utilizzando criteri aggiuntivi come una categoria o un livello di importanza, fare clic sulla scheda Altre scelte, quindi selezionare le opzioni desiderate.
- Per filtrare utilizzando campi aggiuntivi o personalizzati, fai clic sulla scheda Avanzate, quindi seleziona le opzioni desiderate.
Alla successiva sincronizzazione della cartella, vengono caricati tutti gli elementi nuovi o modificati nel file .ost, tutti gli elementi corrispondenti al filtro vengono scaricati e gli elementi che non corrispondono al filtro vengono rimossi dalla copia locale.
Riduci le dimensioni di download della posta (ti offre molte più opzioni)