Per iniziare puoi creare un'immagine del disco usando l'utilità partimage in un'interfaccia della riga di comando. Dopo questo immagino che saresti in grado di avviare il nuovo iso creato con VMware.
Utilizzo di Partimage
Se si utilizza Ubuntu 12.04 o anche 11.04, Partimage dovrebbe essere disponibile dal centro software Ubuntu. Questo metodo di installazione ti consentirà di cercare e installare facilmente il software selezionato.
Passaggio 1. Aprire Ubuntu Software Center e individuare la barra di ricerca nell'angolo in alto a destra della finestra. Digita "partimage" nella barra di ricerca, quindi premi Invio. Il pacchetto software partimage sarà il primo da visualizzare. Restituiti anche da questa ricerca sono partclone (utility per clonare e ripristinare una partizione), partimage-server (usa partimage attraverso una rete) e partimage-doc (documentazione per l'utente dell'immagine della partizione). Dovrai fare clic su Installa e consentire al centro software di installare il pacchetto per te.
Passaggio 2. Aprire Terminale e immettere il seguente comando "sudo partimage", quindi immettere la password e premere Invio.
Passaggio 3. Dopo aver inserito la password, l'applicazione Partimage dovrebbe essere visualizzata nella finestra Terminale.
Passaggio 4. Comprensione delle opzioni disponibili.
* Partition to save/restore - A list of all available partitions on all drives able to be backed up from or restored to. You may only choose to operate on one partition at a time.
* Image file to create/use - If creating a new image file enter the path and file name where the created back up will be written. If using an image file to restore a partition or drive enter the path to the mounted drive where the file is located.
Action to be done:
(*) Save partition into a new image file - Choosing this option will tell Partition Image to create a backup .img file from the partition selected in "Partition to save/restore", and write the file to the path entered in "Image file to create/use."
( ) Restore partition from an image file - This option will write the image file from the path entered under "Image file to create/use", and write it to the partition and/or drive selected under "Partition to save/restore."
( ) Restore an MBR from the image file - This will restore the MBR to the drive selected under "Partition to save/restore" to the image file contained in the path under "Image file to create/use."
[ ] Connect to server - This option will allow you to connect to a remote server to read or write an image file.
Passaggio 5. Questa schermata è abbastanza autoesplicativa. Dovrai prima selezionare l'eventuale livello di compressione desiderato. Puoi anche cambiare il modo in cui l'immagine verrà divisa durante il processo di scrittura. La modalità predefinita è quella di creare un file da 2 GB. L'opzione finale fornisce istruzioni sull'immagine della parte su cosa fare se termina il lavoro con successo. Scegli quale opzione è più adatta alla tua situazione.
http://www.ubuntulinuxguide.com