Cosa devo fare per evitare il dolore alle orecchie durante il volo?

Sento sempre un dolore alle orecchie quando volo. Specialmente in discesa. L'ultima volta ho avuto un dolore estremo, sentendolo inclusivo attorno ai miei bulbi oculari. Sembrava che qualcuno stesse toccando l'occhio e tirandolo dall'interno. Ho dovuto davvero concentrarmi, chiudere gli occhi e tenerti per evitare di urlare. Non ne sono sicuro, ma penso che entrambe le cose potrebbero essere correlate. Una situazione così grave si è verificata una sola volta.

Ho appena sentito che con un raffreddore il dolore all'orecchio peggiora. Sono un po 'preoccupato di poter affrontare nuovamente quella situazione. Ho il raffreddore e presto volerò.

Cosa posso fare per migliorare questo?

Vedo che alcuni lo considerano un duplicato della domanda "il modo migliore per farmi scoppiare le orecchie" ma dopo aver letto le risposte penso che la mia domanda vada un po 'oltre, dal momento che il mio dolore è più estremo e penso che vada oltre il semplice far apparire le orecchie . Voglio anche sapere se altri metodi, come l'uso dei tappi per le orecchie, potrebbero essere efficaci.

Durante la discesa, la pressione nella cabina aumenta, quindi è più alta fuori dalle cavità nasali che all'interno. Esistono varie tecniche di pulizia dell'orecchio utilizzate dai subacquei che sperimentano regolarmente differenziali di pressione molto maggiori. Diversi sembrano funzionare per persone diverse, ma per me la più efficace è la manovra di Valsalva : pizzica il naso, chiudi la bocca e soffia contro di essa (con attenzione).

Nota che questo non funzionerà durante la risalita, da allora la pressione all'interno delle cavità è più grande che all'esterno. Ma quel caso sembra normalizzarsi da solo molto più facilmente.

Un raffreddore può bloccare le tube di Eustachio e ostacolare queste tecniche, specialmente quelle più delicate come lo sbadiglio e la deglutizione, ma non ne ho mai avuto una così grave che la manovra di Valsalva non ha funzionato. C'è un problema però: può aiutare il freddo a diffondersi in cavità nasali precedentemente non affette, sebbene nella mia esperienza siano tutti colpiti prima o poi comunque.

I bambini e alcuni adulti hanno un problema molto simile a quello che stai descrivendo. Mia moglie è una di queste. L'unica cosa che la aiuta sono i tappi per le orecchie che riducono la pressione . Non lo allevia completamente, ma lo rende abbastanza barricabile durante il volo e le variazioni di pressurizzazione dell'aereo.

Anche la posizione all'interno dell'aereo sembra svolgere un ruolo durante le fasi di cambio di pressione con la parte anteriore più flessibile rispetto alla parte posteriore.

L'orecchio negli aerei è in genere causato da una tromba di Eustachio ostruita (vedi foto sotto da Wikipedia) La membrana timpanica è la membrana che cattura il rumore e dai suoni vibranti vengono tradotti in segnale nel nostro sistema nervoso. Per funzionare la pressione dell'aria su entrambi i lati della membrana timpanica deve essere la stessa. Ciò è mantenuto dalla precedente tromba di Eustachio, che è collegata con la faringe. Se questo tubo è ostruito, la pressione non può essere uniforme. Una pressione eccessiva su un lato della membrana provoca dolore. Essere collegati alla faringe significa che il tubo si ostruisce facilmente con il muco quando ha il raffreddore.

Sbarazzarsi del dolore si ottiene fondamentalmente eliminando l'ostruzione. Esistono diversi modi per farlo. Se non ti interessa ciò che pensa la gente, potresti usare un succhietto. Questo è generalmente consigliato quando si viaggia con neonati. Non puoi ancora spiegare loro come schiarirsi il naso, quindi dando un succhietto o una bottiglia di latte per bambini durante l'assunzione e la discesa. Se non vuoi usare un succhietto puoi ricorrere a Chewing Gum, portare una bottiglia d'acqua o portare un inalatore Vicks con te.

Quando ho un raffreddore durante il viaggio, provo a bere quanta più acqua possibile prima e durante il volo. Sembra funzionare un po '. Il rovescio della medaglia è che avrai più visite al gabinetto.

Questo è un problema comune, soprattutto se hai l'influenza e il naso è intasato. Quello che di solito fa il trucco per me è:

• sbadigliando. fortunatamente i voli mi rendono stanco in qualche modo
• inghiottendo. la gomma da masticare e una bottiglia d'acqua saranno utili.

Un rapido google per "riduzione della pressione dell'orecchio" si aggiunge all'elenco:

• "Inspira, quindi espira delicatamente tenendo le narici chiuse e la bocca chiusa"
• "Succhia caramelle" [ fonte ]

Wikihow ha un elenco simile su trucchi che include raccomandazioni sulla medicina. Oltre a ciò che è già stato detto, raccomandano:

• Assunzione di antistaminici prima del volo
• tappi auricolari speciali filtrati disponibili nelle farmacie e nei negozi degli aeroporti

Rimani sveglio anche durante il volo in modo da non perdere la parte iniziale della discesa dormendo che di solito non si nota ma crea una buona parte della differenza di pressione da accumulare che poi richiede tempo per compensare (stiamo parlando di giorni qui in casi estremi).

In una discussione a una domanda in qualche modo correlata è stato menzionato che ci sono getti d'affari che offrono una pressione di altitudine a livello del mare se si è disposti e in grado di concedersi una pazzia.

Il mio metodo non è ufficiale, ma aiuta.

Utilizzando i sacchetti di carta nei voli, migliora. Copro orecchie, bocca e naso, quindi inspiro ed espiro profondamente. Non è perfetto, ma almeno è sopportabile

Spero che sia d'aiuto

C'è stato un tempo in cui Ear Popper ha richiesto una prescrizione negli Stati Uniti, mentre in Canada AFAIK non l'ha mai fatto, ma ora anche negli Stati Uniti puoi semplicemente acquistarlo. È un vero toccasana.