Suggerimenti e trucchi generali
Ci sono varie guide sul web che si concentrano specificamente su come viaggiare con una stomia. La maggior parte dei quali sono scritti da associazioni autorevoli, come la UK Colostomy Association , Ostomy Lifestyle e Securicare Medical solo per citarne alcuni. Per una guida completa e portatile con consigli e suggerimenti, ecco un PDF di consigli di viaggio della UK Colostomy Association . Riassumerò alcuni dei consigli presenti in questi documenti di seguito.
Volare con una stomia
0. Perdite accadono
Dalla tua domanda, capisco che la tua preoccupazione principale sono le perdite di borsa e il problema, figuriamoci l'imbarazzo, che potrebbero causare su un aereo. Il mio primo consiglio sarebbe: tenere presente che l'apparecchio potrebbe perdere . Indipendentemente da dove ti trovi (terra, mare, aria) e cosa stai facendo (camminando, nuotando, aspettando il tuo pasto), borse di qualsiasi tipo possono essere soggette a perdite. Detto questo, ci sono alcune misure preventive che possiamo prendere.
1. Metti i tuoi bagagli nel bagaglio a mano
La prima cosa che vorrei dire è assicurarsi di mettere in valigia il bagaglio a mano (sacche, accessori, salviette per neonati, ecc.) . Se vuoi fare il massimo, riponi quel bagaglio a mano sotto il sedile di fronte a te. Questa combinazione ti garantirà un accesso rapido e facile ad esso. Inoltre, avere l'attrezzatura nel bagaglio a mano farà in modo che nessuna parte venga persa / maltrattata durante i trasferimenti in aereo.
È quindi possibile decidere se dividere la marcia tra bagaglio registrato e bagaglio a mano o imballare tutto nel bagaglio a mano. L'importante è assicurarti che il tuo bagaglio a mano ti renda autonomo per un lungo periodo di tempo, una parte del tuo smarrimento in un bagaglio registrato in una cattiva gestione.
2. Richiedi un posto accanto a un gabinetto
Prima di salire a bordo, contatta il personale della compagnia aerea, menziona le tue esigenze e chiedi un posto accanto a un bagno . Proprio come nel caso della malattia dell'aria come consigliato qui da @MeNoTalk , vuoi assicurarti che il personale sia a conoscenza di te, quindi per evitare problemi dovresti correre in bagno durante turbolenze / condizioni delle cinture di sicurezza . Inoltre, più ti avvicini al bagno, più velocemente riesci ad arrivarci.
3. Porta la giusta quantità di attrezzi
Prendi il doppio degli attrezzi di cui pensi possa aver bisogno. Una regola empirica generale quando si imballano gli attrezzi per stomia, che siano usa e getta o meno, è quella di fare una stima approssimativa delle proprie esigenze e quindi moltiplicarla per due. È sempre meglio avere dei pezzi di ricambio quando torni a casa piuttosto che esaurirli mentre vai al Taj Mahal.
Le restrizioni sul peso dei bagagli possono essere un problema. L' opuscolo Consigli di viaggio dell'Associazione britannica Colostomy menziona il contatto con il responsabile della sicurezza aeroportuale chiedendo di estendere la franchigia bagaglio per motivi medici. Probabilmente avrai bisogno di un avviso medico per sostenere questa richiesta.
Se viaggi per un lungo periodo e hai bisogno di prendere più provviste di quelle che puoi inserire nella franchigia bagaglio a mano standard, contatta il responsabile della sicurezza dell'aeroporto del tuo aeroporto di partenza con largo anticipo rispetto al volo che potrebbe emettere una lettera di dispensa consentendo il bagaglio a mano extra per motivi medici. Prima di fare domanda, chiedi al tuo medico di famiglia una lettera di conferma di queste esigenze e porta con te la lettera all'estero nel caso in cui tu stia utilizzando voli interni in un altro paese. Fallo molto prima della data di partenza. Dovrai fornire al responsabile della sicurezza TUTTI i materiali di consumo da contenere in quella borsa. In alternativa puoi fare le valigie il più possibile entro i limiti della tua borsa consentita, e forse convincere i tuoi compagni di viaggio a trasportare anche alcune provviste per te.
Un'altra soluzione, più costosa, sarebbe quella di volare in affari / di prima classe poiché spesso offrono indennità per il bagaglio a mano più indulgenti.
4. Porta la marcia giusta
Il tuo bagaglio a mano dovrebbe includere quanto segue (questo elenco non è esclusivo, ovviamente):
- Kit di sacche per stomia
- Salviette per neonati
- Salviette adesive
- Gel per le mani igienizzante (dimensioni del viaggio, ovviamente)
- Sacchetti di plastica di ricambio
- Camicia e biancheria intima di ricambio (un cambio completo di vestiti non farà male, se hai spazio per imballarlo)
- Deodorante o profumo per coprire eventuali odori nel bagno (pattumiera o ambientale)
- Piccola torcia
- Pezzo di pellicola di plastica resistente abbastanza grande da inginocchiarsi (utile se dovessi inginocchiarti in bagno senza sporcarti i vestiti, come suggerito qui )
5. Indossa l'abbigliamento giusto
Dovresti indossare abiti comodi e larghi, per evitare qualsiasi eccesso di pressione / schiacciamento della borsa quando ti siedi, poiché questo è ciò che farai principalmente su un aereo. Ovviamente dovresti prendere in considerazione una passeggiata ogni tanto.
Alcune considerazioni scientifiche
La paura comune di volare con uno stoma deriva dalla paura che si espanda a causa della pressurizzazione della cabina, causando perdite o scoppi. Non sono riuscito a trovare statistiche autorevoli sulla questione. Tutto ciò che ho potuto raccogliere sono citazioni da varie pubblicazioni di riviste scientifiche che menzionano tutte la possibilità che la borsa fuoriesca a causa dell'aumento del volume dell'aria all'interno del corpo e della borsa stessa.
Citando Vagueness
Ecco alcune citazioni in ordine cronologico. Da Richards, PR (1968). Trasporto aereo moderno e invalidi. Il diario del Royal College of General Practitioners , 15 (5), 336 .:
Le condizioni patologiche che sono a rischio di riduzione della pressione barometrica sono le seguenti:
[...]
Colostomia e ileostomia possono scaricare abbondantemente flatus e feci.
Da Mills, FJ e Harding, RM (1983). Fitness per viaggiare in aereo. I: considerazioni fisiologiche. BMJ, 286 (6373), 1269-1271. :
Quelli con ileostomie o colostomie potrebbero aver bisogno di sfiatare il volume aumentato di gas gastrointestinale e dovrebbero essere avvertiti di portare borse e medicazioni extra nel loro bagaglio a mano.
Da Martin, TE (2003). Aspetti pratici del trasporto aeromedico. Anestesia attuale e terapia intensiva, 14 (3), 141-148. :
Anche il gas nelle sacche per colostomia e ileostomia a livello del suolo si espanderà con l'altitudine e la rimozione della sacca in volo può provocare un trabocco fecale . Le uscite di stomia di gas e materiale fecale probabilmente aumenteranno con l'espansione del gas nel tratto intestinale. La sostituzione del sacco prima della partenza e lo sfiato prima della rimozione possono evitare problemi durante il trasporto.
La tecnologia è tua amica
In tutte queste citazioni l'enfasi è mia. Quindi nota la vaghezza delle affermazioni che a loro volta non sono supportate da numeri. Piuttosto sembrano basarsi sul ragionamento logico e sulla conoscenza della sola legge di Boyle. Inoltre, la tecnologia deve essere migliorata da quando è stato pubblicato l'ultimo di questi articoli (2003).
Le moderne sacche per stomia dovrebbero essere dotate di un filtro di fuga, il cui scopo è esattamente quello di far uscire l'aria, a causa di flatulenza o differenziali di pressione. Quindi assicurati che il filtro non sia coperto e permeabile prima di viaggiare.
Vai avanti e vola
Tutto sommato, penso che la parte difficile del volo con una stomia sia fare il primo passo per vincere la paura dell'imbarazzo. Citando i boy scout, tutto ciò di cui hai bisogno è be preparedquello che potrebbe succedere e saprai come gestire ogni situazione.
