Utilizzo di bagni tozzi con ginocchia artritiche

Fare riferimento a questa domanda mi ha fatto pensare (e ridere). Ho usato le toilette tozze un paio di volte quando viaggio (e più giovani), anche se cerco di evitarle.

Sono cresciuto negli Stati Uniti usando "normali" servizi igienici occidentali. Sono passati molti anni dall'ultima volta che ne ho usato uno in Turchia e mi è stata diagnosticata l'artrite allo stadio 4 in entrambe le ginocchia (osso su osso). Inginocchiarsi è incredibilmente doloroso senza una sorta di schiuma o qualcosa su cui inginocchiarsi, e accovacciarsi è quasi fuori discussione. Beh, accovacciarsi non è tanto il problema, quanto tornare dopo lo squat (sto solo sussultando a pensarci).

Siamo diretti nel sud est asiatico tra un paio di mesi per circa un mese e mentre so che tutti i posti in cui abitiamo abitualmente avranno bagni occidentali (i parenti di mia moglie), so anche che probabilmente incontrerò almeno un paio di servizi igienici tozzi da affrontare soprattutto se andiamo in Viet Nam come previsto.

In che modo altre persone con limitazioni simili affrontano questo problema?

Non c'è bisogno di accovacciarsi ... Puoi affrontare questa sfida con il tipo di attrezzatura che si vede al Glastonbury Festival ...

Questa è una piccola struttura in alluminio leggera con un sedile in tela. Il sedile ha un comodo foro al suo interno. L'intero ensemble si adatta comodamente a uno zaino o una borsa a tracolla di medie dimensioni. Il suo peso e compattezza si presta allo stoccaggio discreto. Lo porti dentro al gabinetto con te e lo distribuisci nella privacy.

Usa la gravità, ma c'è una piccola complicazione ...

Puoi vedere che l'articolazione della gamba 'ostruisce' il passaggio dei rifiuti e i rifiuti non raggiungeranno il buco tozzo senza creare confusione. La soluzione consiste nell'utilizzare un sacchetto di plastica per la raccolta. Il sacchetto di plastica va tra il sedile e l'articolazione della gamba.

Mentre ci sono borse da raccolta create appositamente per questo scopo, nulla ti impedisce di adattare una borsa per cacca di cane del tipo che vedi a Central Park ...

Quando hai completato il lavoro, puoi legare la borsa della cacca e gettarla nel foro tozzo.

Lo sgabello blu nell'immagine vende per £ 16,00 nel Regno Unito. Un rotolo di sacchetti di cacca di cane vende per meno di £ 4,00 e contiene 20-30 a seconda del fornitore. Ciò comporta un costo all-in per questa soluzione di circa £ 20,00.

Se vuoi salire di livello a una soluzione "professionale", ci sono molti attrezzi appositamente realizzati che puoi ottenere come questo ...

Questo tipo di attrezzatura aggira l'imbarazzo di accovacciarsi per coloro che non sono abituati ad esso. E la "disposizione dei posti a sedere" sarà più delicata per l'artrite. Puoi sempre usare un bastone per bilanciarti mentre sei seduto o in piedi.

Non inserisco link ai fornitori perché è spam e non so comunque quali provider sono disponibili per te. Non ho alcun rapporto commerciale con nessuno dei prodotti mostrati qui.

Ho avuto delle ginocchia molto gravi dopo un incidente stradale circa 20 anni fa e ho dovuto occuparmene.
La risposta è semplice ma non piacevole: finisci il più rapidamente possibile e spera che non faccia troppo male.
Se c'è un posto in cui puoi appoggiarti, è molto più facile, sia che si tratti di un muro, di una porta o di qualsiasi cosa tu possa usare.

Sii felice di non essere un locale con artrite che deve attraversarlo più volte al giorno per il resto della sua vita ...

Come fotografo appassionato, quasi sempre quando viaggio, porto un monopiede (un supporto per fotocamera a gamba singola). Crolla quando non viene utilizzato su un robusto bastone di metallo lungo circa mezzo metro, con cinturino da polso. In caso di emergenza, lo uso anche come stampella o bastone da passeggio (non aspettarti che sopravviva come tale per lunghi periodi, a meno che tu non ne sia davvero bravo, non sono progettati per sostenere il peso di un essere umano per qualsiasi periodo di tempo). Lo svantaggio è che è un kit costoso che non è stato progettato per lo scopo e può subire danni. Il vantaggio ovviamente è che è a portata di mano, nessuno ti metterà in dubbio se lo porti con te se stai portando una DSLR e alcuni obiettivi, ed è facile riporlo nella borsa della fotocamera o agganciarlo alla cintura quando non è necessario.

Ho avuto sostituti dell'anca bilaterali e ho anche una brutta schiena ma devo usare bagni tozzi nella scuola dove lavoro in Cina. Ecco come superare il problema "alzarsi dalla posizione tozza". Vai in un negozio di ferramenta o Ebay e acquista una maniglia di aspirazione per sollevare vetro o altri oggetti. Posiziona la maniglia a un'altezza conveniente (livello dell'orecchio per me) e quando hai finito la discarica, usa la maniglia per sollevarti dalla posizione accovacciata. Non così buono per pareti in cemento non verniciato ma di solito ok per pareti lisce. In caso contrario, utilizzare solo il cubicolo di estremità in cui si trova normalmente la cassetta elettronica. Usa il tubo di scarico a filo per sollevarti dalla posizione accovacciata. Al

Una mia amica ha avuto un ginocchio in un calco in gesso per una visita a Taizé, tre anni consecutivi. Nessuna flessione della gamba. A Taizé all'epoca avevano pochissimi posti a sedere e principalmente occupati. Le persone sedute avevano sempre lunghe file e non voleva camminare a lungo e aspettare (o essere fortunata ad essere lasciata entrare prima della fila), quindi ha cercato di capire come usare quelle tozze.

Disse che avrebbe tolto di mezzo gli abiti, (pantaloncini e mutande lasciati sulla gamba con l'intonaco), appoggiando la gamba larga sul gabinetto tozzo e mirando il meglio possibile.

L'altopiano di porcellana con i gradini si sarebbe preso cura della maggior parte delle fuoriuscite, dell'acqua e un panno di lavaggio si sarebbe preso cura di ciò che le è caduto addosso.

Ora puoi anche comprare (almeno in alcuni paesi) alzarti in piedi per aiutare le donne. Non li ho mai usati, ma varrebbe la pena esaminarli. Questa pagina li chiama "dispositivi stand-to-pee" sebbene vengano dati altri nomi. Ha anche alcune opzioni storiche che potrebbero adattarsi meglio a te.