Protezione solare da viaggio più forte?

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Un amico che brucia facilmente sta viaggiando in Africa durante la stagione secca. Qual è la crema solare più forte sul mercato, ed è effettivamente sensato da usare - cioè, potrebbe potenzialmente prevenire la sudorazione che potrebbe non essere salutare per il corpo?

safety africa health

— Mark Mayo
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La crema solare più forte sarebbe quella di indossare un cappello grande, maniche lunghe e pantaloni (preferibilmente vestiti bianchi). Intendo questo con tutta sincerità. L'unico modo per bloccare veramente il sole nel modo più efficace è prendere provvedimenti per impedire che raggiunga la pelle.

— Michael Pryor
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Slip Slap Slop

— fredley,

Sono l'amico che brucia facilmente (30 minuti in una soleggiata giornata invernale britannica / 5 minuti in estate NZ) Posso dire la tua risposta e alcuni spf 50 hanno fatto il trucco. L'unica volta che sono stato esposto senza crema solare non ho bruciato così velocemente o quanto mi aspettassi. Ovviamente questo non sarà il caso di tutti o una scusa per non prendere sul serio il rischio. Qualcos'altro che mi è stato consigliato dal mio medico di famiglia è che alcuni antimalarici possono rendere la pelle più suscettibile al bruciore, non ricordo quale faccia ma Malarone no.

— Stuart,

la doxiciclina, credo, è quella che ti rende più suscettibile al sole.

— Mark Mayo

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Oltre a crema solare, maniche lunghe, cappello e occhiali da sole, dovresti anche considerare le creme di zinco (ossido di zinco). È una barriera fisica, resiste alla sudorazione e per questi motivi è ciò che indossano i giocatori di cricket quando devono giocare al sole tutto il giorno. È anche ipoallergenico e viene utilizzato per prevenire alcune condizioni della pelle (di nuovo fornendo una barriera fisica tra la pelle e l'ambiente). inserisci qui la descrizione dell'immagine

— John Lyon
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Mio fratello brucia molto facilmente e ha iniziato a usare SPF 75

Ha notato una differenza tra questo e SPF 30.

— silent1mezzo
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Quando guardi gli indumenti per la protezione SPF, puoi usare la guida della Skin Cancer Foundation . L'ho seguito per le ultime 2 volte in India.

— Brian Vallee
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In Australia, quando lo strato di ozono ha iniziato a scomparire e tutti hanno iniziato a indossare una forte protezione solare, ci dicevano che qualsiasi cosa con un fattore di protezione solare (SPF) superiore a 30 non ha fatto alcuna differenza. Hanno smesso di dirlo, penso a causa della pressione commerciale. C'è di più su questo nell'articolo di Wikipedia che dice che i limiti superiori per la SPF dichiarata sono applicati in diversi paesi .

— hippietrail
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La solita spiegazione per 30+ di essere senza valore è "chi brucia in mezz'ora? Con 30 potresti rimanere fuori per 15 ore e non bruciarti, quindi non hai bisogno di più". Bene, posso bruciare in 15 minuti in alcuni casi, se sono in canoa in campeggio potrei essere al sole per 16 ore e non voglio bruciare o addirittura abbronzarmi, quindi misurando in base al "tempo fino a quando non hai una scottatura solare " non va bene. Compro 45 o 50, ma supplemento con un cappello e maniche lunghe.

— Kate Gregory,

Credo che la chiave sia riapplicare e riapplicare piuttosto che aspettarsi che un'applicazione di un SPF elevato duri. Non brucio facilmente ma dipende dalle condizioni. Una volta ho bruciato in sette minuti.

— hippietrail,

Penso che anche se continui ad applicare SPF 15 dopo (15 * per quanto tempo potresti bruciare) avrai una bruciatura. Ho avuto alcune ustioni malvagie sull'acqua con SPF 15.

— Kate Gregory,

In Australia il consiglio pubblicizzato dal governo è di usare solo SPF 30+ e riapplicare ogni due ore credo.

— hippietrail,