Siamo tutti adulti qui - come usare un bagno tozzo in caso di difficoltà ad accovacciarsi?

Quindi, abbiamo una grande domanda e risposta su come usare un bagno tozzo . Tuttavia, le risposte lì fondamentalmente presuppongono che tu sia sano e in grado di usarne uno secondo le istruzioni.

Un gruppo di noi andrà in una zona con squat il mese prossimo, e uno del gruppo è attualmente sottoposto a trattamento per la parte bassa della schiena e dopo un altro intervento chirurgico hanno molti muscoli del core indeboliti, trovando difficile accovacciarsi.

Se non sei in grado di accovacciarti, come si usano i servizi igienici accovacciati?

Per un periodo molto breve dopo che la mia famiglia è tornata dal Regno Unito nel mio paese d'origine, e mentre mia nonna era ancora in vita, trascorrevamo del tempo nella sua casa (l'antenata di mio padre), che fino a quando non l'abbiamo rimessa, usava ancora uno squat gabinetto.

Essendo un po 'paffuto e totalmente impreparato a una cosa del genere in generale, ho riscontrato grossi problemi nell'usarli in modo efficace. Ecco alcuni suggerimenti che mi hanno aiutato:

• La soluzione più semplice è un ginocchio scomodo (metti le ginocchia sul pavimento per aiutare l'equilibrio). A seconda di quanto sei grande, ciò può causare confusione.
• Se è in un recinto relativamente piccolo, potresti mettere le mani sui muri per aiutare l'equilibrio, o se hai la possibilità di farlo; mettere le barre di sostegno sul lato.
• Braccia dietro di te, mani che si sporgono dal pavimento. Una posizione purtroppo simile al kamasutra, ma funziona. Assicurati solo di lavarti davvero le mani dopo.
• Fai quello che ho fatto e viaggia fino al bagno più vicino, se puoi, è sanitario ed eviterai ogni possibilità di infortunio (immagina che il tuo amico scivoli e si sporchi, o ancora peggio, si faccia male). Potrebbe esserci una residenza nelle vicinanze che ne ha una adeguata, e sono sicuro che se spieghi la tua situazione e forse fai loro un'offerta di ringraziamento, è possibile raggiungere una soluzione amichevole :)

È possibile acquistare un comò da campeggio portatile e non utilizzare la borsa. Eccone uno in vendita su Amazon: http://www.amazon.com/exec/obidos/ASIN/B000CN9CN6

Compra una sedia di plastica con quattro gambe. Fai un buco al centro. Posizionalo sul water tozzo. Fai attenzione a non cadere. Sei a posto. La sedia in plastica stampata è ampiamente disponibile. Compra uno con le gambe corte o taglia le gambe per accorciarle. La sedia ha esattamente la stessa larghezza di una toilette tozza.

Un mio amico ha avuto un'operazione al ginocchio a maggio tre anni consecutivi e ha dovuto indossare un cast sulla gamba fino a settembre.

Un posto che ha visitato in quelle tre estati era Taizé France, dove la maggior parte dei bagni erano tozzi. La piazza di porcellana con gradini un po 'più alti della piazza principale.
Mentre c'erano servizi igienici "sit" quelli erano sempre molto più lunghi da camminare, più popolari, quindi code più lunghe e spesso meno pulite.

Così ha lavorato per usare i bagni tozzi quando si è alzata. Prendi una buona gamba dai pantaloncini e dalle mutande (quelli che possono stare su una gamba con il cast se possono essere tenuti in
disparte . Mettiti in piedi sopra il gabinetto tozzo con le gambe divaricate come il cubicolo permette (così all'esterno del gabinetto) quadrato) e lasciare correre tutto ciò che deve correre.
Con il cast sulla gamba non è stata in grado di piegare affatto quella gamba. Ha mirato il meglio possibile piegando l'altro ginocchio.

Lo sciacquone si è preso cura dei pezzi mal atterrati quando necessario, ha detto.

Come maschio puoi fare almeno la metà alzandoti mirando comunque verso il basso, quindi è "solo" l'altra metà che devi essere creativo.