Quando viaggio in aereo, i miei vestiti (in particolare la biancheria intima) sembrano raccogliere più sudore del solito. Questo accade anche quando l'ambiente non è particolarmente caldo, non indosso un maglione o pantaloni lunghi e non sto usando la coperta fornita. Neanche io sono nervoso per volare. Di tanto in tanto mi alzo per andare in bagno e viaggio in classe economica in un corridoio. Non mi ammalo per la macchina, in effetti posso leggere abbastanza comodamente anche mentre sono in macchina, e non sono consapevole di ammalarmi di aria.

C'è qualcosa nel trasporto aereo (forse i posti stretti?) Che rende la sudorazione più un problema? Cosa posso fare per prevenirlo?

Come nascondere i tuoi odori corporei dopo un lungo volo? è più come nascondere la sudorazione che succede.

Tendo anche a sentirmi sudato durante e dopo lunghi voli. Non sono sicuro se ci siano ricerche approfondite che dimostrano che è o non è più comune. Personalmente immagino che lo sia, ma non ho alcuna prova a sostegno.

Tuttavia, è certamente possibile che alcune persone sudino di più. Dici che è il caso per te, e penso che lo sia anche per me personalmente. Perché questo è il caso di alcune persone?

Molto tempo in una posizione contro il sedile

Di solito sei seduto nella stessa posizione per molte ore. Ciò significa che c'è poca o nessuna circolazione d'aria tra il corpo e il sedile. Dipende anche dalla qualità del sedile, ma è abbastanza comune che diventi umido a causa della pressione della parte posteriore contro il sedile per lunghi periodi di tempo.

Molto tempo, niente doccia

Da Canton a Sydney, che è un viaggio piuttosto lungo.

In questo esempio, potresti viaggiare per almeno 35 ore. In tal caso, c'è una risposta semplice: ci andrai per molto tempo senza fare la doccia. (Ovviamente, è possibile fare la doccia durante la sosta o addirittura sull'aereo , ma la maggior parte delle persone no.)

Normalmente, la maggior parte delle persone si lava / lava almeno una volta al giorno. Alcune persone lo fanno due volte al giorno. Ci sono buone ragioni per questo. Il sudore, i sali, ecc. Si accumulano sul corpo, causando varie sensazioni spiacevoli per se stessi e per gli altri. I viaggi aerei lunghi possono richiedere molto più tempo, a volte impedendo di fare la doccia per> 50 ore. Forse, se andassi così a lungo senza una doccia estranea al volo, noteresti anche un po 'di sudore.

airsickness

Questo potrebbe non essere qualcosa di cui tu (OP) soffri personalmente, ma molti viaggiatori lo fanno. La sudorazione a freddo è uno dei sintomi del mal d' aria .

Fatica

Non so se questo vale per te , ma molte persone possono essere leggermente stressate durante i lunghi viaggi. Devono fare le valigie, ricordare tutto, magari alzarsi nel cuore della notte, avere i documenti in ordine, tenere traccia del passaporto e dei soldi, essere puntuali a tutto, passare la sicurezza, i costumi, l'immigrazione, la guardia contro il furto, aspettare in fila, sperimentare la mancanza di sonno, ecc. La maggior parte delle persone (incluso me, certamente), possono sentirsi leggermente stressate a causa di tutto ciò. È risaputo che lo stress aumenta la traspirazione .

Mancanza di sonno

Anche se sei un viaggiatore esperto che non si sente affatto stressato e anche se sei riuscito a fare la doccia durante il viaggio, è probabile che il tuo viaggio interferisca con i tuoi schemi di sonno. Potresti dormire un po 'durante il tuo viaggio, ma non sarà della stessa qualità che avresti normalmente. La mancanza di sonno può causare un aumento della sudorazione . Il tuo corpo è stanco e deve lavorare di più per svolgere le sue normali funzioni.

Aereo aereo

Ecco un ultimo punto su cui mi aspetto di essere (e che benvenuto) essere sfidato, ma lo includo comunque: l'aria nelle cabine degli aerei è estremamente secca. Ciò può indurre il corpo a compensare con la sudorazione, ecc. Naturalmente, l'acqua secca anche molto più velocemente nell'aria secca. Tuttavia, solo l'acqua evapora. I sali e gli altri componenti del sudore rimangono tutti sulla pelle / sui vestiti. Ciò può aumentare la sensazione di essere sudato. (Ancora una volta, ritengo che quest'ultimo punto sia in qualche modo speculativo, quindi lo sto includendo più come un'ipotesi che come un fatto.)

Prevenzione

Fai la doccia subito prima di partire. Se possibile, fai la doccia durante le soste. Come diceva @pnuts, indossa un antitraspirante. Cerca di rilassarti il ​​più possibile durante il viaggio e cerca di non avere fretta o preoccuparti di nulla. Indossa abiti che respirino bene. Alzati dal tuo posto regolarmente e allungati un po '. Porta set extra di biancheria intima / camicie / altri vestiti e cambia in bagno quando ti senti sudato. Puoi anche portare salviette per il corpo per pulire la pelle e riapplicare l'antitraspirante sulla pelle pulita. Fai tutto il possibile per dormire a sufficienza. Se te lo puoi permettere, prendi la classe business in cui è molto più facile dormire. Se sei abbastanza ricco ed è disponibile per il tuo percorso, considera i biglietti aerei che ti danno accesso a una doccia in volo .

Personalmente, non mi preoccupo di tutto questo (anche se certamente lo faccio un po '). Sto solo cercando di rispondere alla domanda su come contrastare l'eccessiva sudorazione, però. A quale lunghezza potresti voler dipenderebbe da quanto sia importante per te personalmente.

Il sudore è una normale risposta fisiologica all'ambiente su un aereo.

Alcuni fattori, come la temperatura e l'umidità, sono evidenti.

Ce n'è uno apparentemente meno. Le cabine degli aeroplani non sono semplicemente l'ambiente a cui è abituata la maggior parte dei nostri corpi, indipendentemente dalla frequenza con cui voliamo. Ad altitudini di crociera, le cabine sono pressurizzate a pressioni equivalenti a circa 1800-2400 m (6000-8000 piedi) sul livello del mare .

La maggior parte dei nostri corpi non ci è abituata. In risposta alla bassa pressione barometrica, i nostri corpi entrano in un lieve stato di ipossia (minore concentrazione di ossigeno nel sangue). Questo a sua volta attiverà il nostro sistema nervoso simpatico, cioè la risposta di lotta o fuga (haha). Per ulteriori dettagli, consultare Il sistema nervoso autonomo in alta quota e Adattamento fisiologico del sistema cardiovascolare ad alta quota .

Una conseguenza della maggiore attivazione simpatica è la secrezione di sudore dalle nostre ghiandole sudoripare.

Il tuo sistema nervoso simpatico può essere ulteriormente attivato da stress, ansia o una serie di altri fattori.

Quindi non c'è davvero nulla che tu possa fare per impedire al tuo corpo di sudare quando viaggi su un aereo. Lascia che il tuo corpo faccia i suoi soliti affari sudati e preparati per le ripercussioni.

A parità di tutte le altre condizioni, il trasporto aereo ha due aspetti fisici diversi dalle altre modalità di viaggio.

1. L' aria nella cabina è più asciutta . Ecco perché sei incoraggiato a bere acqua durante il tuo volo. Perché questo dovrebbe favorire la sudorazione? L'umidità nella pelle evapora e il tuo corpo sta cercando di compensare.

2. La pressione nella cabina potrebbe essere inferiore all'atmosfera a livello del suolo, il che aumenterebbe il tasso di evaporazione sulla pelle esposta.

Non hai menzionato se usi la presa d'aria aerea (ventilazione). È lì su ogni piano per il tuo comfort. Apro l'ingresso non appena salgo sull'aereo e mi godo il piacevole e fresco flusso d'aria. Risolve completamente il problema della sudorazione per me. (Mi dispiace non abbastanza rappresentante per commentare)

Ho lo stesso problema quando viaggio in aereo. La mia esperienza è che i sedili degli aeroplani non respirano come altri tessuti / sedili a causa del loro uso secondario come dispositivi di galleggiamento (ho avuto problemi simili con la seduta su sedie in pelle). Uno dei migliori rimedi che ho trovato per rimediare almeno al disagio è usare la polvere di talco prima dell'imbarco e riapplicare durante i voli lunghi.

Un'altra potenziale causa è che il tempo totale seduto durante il viaggio può essere piuttosto elevato. Trovo che ho meno problemi di sudore quando mi astengo dal sedermi nell'area di imbarco prima dell'imbarco.

Per aggiungere alcune congetture: se qualcuno conserva i bagagli sotto il sedile, immagino che il flusso d'aria sia ridotto. La dissipazione del calore è probabilmente il problema principale qui.

Prova a indossare le infradito. Se indosso scarpe normali i miei piedi diventano sudati - e quindi mi sento più sudato e sporco nei lunghi voli.

Questo funziona per me e lo faccio sempre (volo 10-20 volte l'anno).

Lo abbino anche a vestiti leggeri e comodi: t-shirt o camicia e pantaloncini casual leggeri.