Come proteggere i polmoni mentre si guida una motocicletta attraverso città fortemente inquinate?


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Guido una moto, di tanto in tanto in aree fortemente inquinate nei paesi in via di sviluppo. A volte lo smog è piuttosto male.

inserisci qui la descrizione dell'immagine

L'immagine sopra potrebbe sembrare un bus in panne per alcuni, ma in realtà è un bus completamente operativo e uno spettacolo abbastanza comune in molti paesi. Fonte immagine: il sussidio diesel in India provoca un inquinamento peggiore di Pechino , Bloomberg 2014.

Quando non ci sono (almeno imposti) regolamenti sugli standard del motore o sulla manutenzione, si vedono spesso veicoli che emettono fumo scuro che ha un cattivo odore. Quando sei nel mezzo del traffico, spesso non hai scampo e finisci per respirare aria fortemente inquinata. Inoltre, la benzina utilizzata è spesso al piombo, il che è pericoloso. Quando il diesel costa meno, molti conducenti usano anche miscele di diesel e benzina. I fumi causati da questo sono di nuovo abbastanza cattivi.

La mia soluzione finora è stata quella di indossare una maschera come questa :

Questa maschera è davvero utile? Per me, questa maschera sembra brava a tenere fuori l'inquinamento dannoso. Quando lo indosso, non riesco quasi più a sentire l'odore del cattivo inquinamento. Ma di certo non sono un esperto in materia, quindi il contributo è molto gradito. Ci sono anche alcuni aspetti negativi della maschera.

  1. È troppo ingombrante per adattarsi a un normale casco integrale.

I caschi integrali sono preferibili quando si guida in grandi città dove il traffico è in genere feroce e pericoloso.

  1. A causa dei fori microscopici e della resistenza nel filtro, aumenta notevolmente l'energia utilizzata per la respirazione. Immagino sia un buon esercizio per i polmoni, ma è anche stancante e scomodo per i lunghi viaggi.
  2. È caldo e sudato.

Ma, ovviamente, preferisco ancora la maschera per respirare aria inquinata.

Ho anche provato questo tipo di maschera:

Dal mio punto di vista laico, la cosa principale che mi preoccupa per quel tipo di maschera è che riesco ancora a sentire l'odore dell'inquinamento e dei fumi. In qualche modo questo non mi fa sentire soddisfatto del fatto che la maschera protegge i miei polmoni da sostanze pericolose. Questa ipotesi è corretta o una maschera del genere va davvero bene?

So anche che ci sono dei compromessi tra i due, ma non sono un esperto di tali maschere e non so come giudicare quali maschere mi stanno effettivamente proteggendo.

È possibile guidare una motocicletta attraverso città fortemente inquinate indossando un casco integrale e proteggendo adeguatamente i polmoni?

Che tipo di criteri dovresti cercare quando selezioni una maschera? È possibile combinare sicurezza e comfort?

Prenderei in considerazione l'idea di procurarmi un mezzo casco e combinarlo con la prima maschera nella foto sopra. Tuttavia, sarebbe utile ottenere alcuni input da altri.


Ciò pone alcune domande: 1) È dimostrato che guidare è più pericoloso per i polmoni che camminare? 2) È dimostrato che anche la tua prima maschera è effettivamente utile contro l'inquinamento? 3) È dimostrato che anche guidare a breve termine in questo traffico è pericoloso?
JonathanReez

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@JonathanReez 1) Non lo so, ma camminare richiede molto più tempo. 2) Non lo so, ma immagino di si. 3) Non lo so, ma ha un cattivo odore e personalmente preferirei evitare tali fumi.
Revetahw dice di reintegrare Monica il

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@Fiksdal La domanda è fantastica ma la prima frase sotto la seconda immagine è confusa. Non sono solo le sottili maschere che lasciano passare gli odori che dovrebbero interessarti.
Rilassato il

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Le maschere chirurgiche (il tuo secondo tipo) sono state progettate per ridurre gli elementi batteriologici durante l'espirazione. Per mantenere germi e simili dal chirurgo e dagli infermieri che raggiungono il tessuto del paziente. Non sono stati progettati per filtrare gli inquinanti in entrata, anche se gli esperti di marketing vogliono che tu li acquisti.

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Non ho familiarità con il modello esatto che hai pubblicato per la prima maschera, ma sembra un respiratore. In tal caso, 3M ha una guida sui tipi di filtro disponibili e su cosa esattamente aiutano a filtrare. Certo, è una guida ai prodotti 3M, quindi potrebbe non essere possibile applicare una maschera non accetta le cartucce 3M (quella mostrata mostra il logo 3M ma non sono sicuro che si tratti della maschera reale o di un modello rappresentativo), ma è almeno un punto di partenza. multimedia.3m.com/mws/media/565214O/…
Sean

Risposte:


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Sebbene non abbia familiarità con la maschera che hai immaginato, ho usato l'N-95 in ambiente ospedaliero, progettato per bloccare il 95 percento delle particelle fini (immagine del produttore 3M). Immagine dal produttore 3M

Ecco un articolo su MyHealthBeijing, una guida alla salute del medico di famiglia per la Cina, Quanto sono bravi gli N95 per l'inquinamento ? di Richard Saint Cyr MD

Ricevo molte domande da espatriati, in particolare motociclisti e persone che camminano al lavoro, che si chiedono se qualsiasi tipo di maschera sia utile. Vado in bici anche al lavoro, quindi ero curioso. Abbiamo parlato molto delle maschere N95 per l'influenza, ma quanto funzionano bene per l'inquinamento?

In precedenza avevo discusso di un affascinante piccolo studio fatto qui a Pechino, con soggetti che camminavano lungo la seconda tangenziale indossando maschere. Hanno studiato maschere comuni e hanno scelto la maschera 8812 della 3M come la migliore per lo studio, che è classificata N95 e ha anche una valvola di espirazione per aiutare la respirazione e prevenire l'appannamento degli occhiali. Hanno confrontato questo con altre maschere e hanno deciso che l'8812 era l'opzione migliore per questo test a causa di efficacia, prezzo e comfort.

"N95" significa letteralmente che il 95% delle particelle fini sono bloccate da questa maschera. Si noti che l'efficacia dell'8812 nel bloccare le particelle su PM0,5 era superiore al 96%; nota anche che questo era molto meglio di tutte e 4 le maschere da ciclismo testate, così come le semplici maschere di stoffa che vediamo ora in tutta Pechino. Sfortunatamente, non hanno specificato quale marca di maschera da ciclismo è stata testata. Da notare anche che le semplici maschere di stoffa che sono popolari ora in inverno (kouzhao 口罩) sono minimamente efficaci contro le particelle fini, bloccando solo il 28%.

L'azienda 3M è molto apprezzata come produttrice di prodotti di sicurezza di livello professionale e possiede una vasta gamma di respiratori per polveri destinati principalmente ai team di costruzione. Non sono riuscito a trovare questo 8812 localmente, quindi ho usato Taobao e ho ricevuto alcune scatole dalla Cina meridionale.

La mia routine

Vado in bici per lavorare e tornare, quindi la mattina e la sera controllerò il sito web iphone.bjair.info per vedere la qualità dell'aria aggiornata ogni ora presso l'ambasciata degli Stati Uniti, a solo un paio di centinaia di metri da me e quindi altamente pertinente. Se l'AQI è alto (qualsiasi cosa oltre 200) userò sicuramente la maschera sulla strada da e verso il lavoro. Dal momento che è efficace almeno al 95%, ciò significa che i giorni più tossici per l'aria con AQI di 500 porterebbero la mia esposizione allo 0,05% di quello, o 25, che è considerato sicuro dall'OMS. Quindi, in effetti, queste maschere possono funzionare molto bene contro il particolato fine, l'inquinante più grave. Sì, ho qualche aspetto, ma è un piccolo prezzo da pagare per respirare meglio. Almeno in inverno è meno evidente poiché quasi tutti indossano un tipo di maschera per il viso (kouzhao) come scaldino. Oggi,

La linea di fondo

Sono molto a mio agio con l'efficacia dell'8812 contro l'inquinamento atmosferico. Per quanto riguarda il comfort, le spalline gialle sono abbastanza comode e la maschera foderata in schiuma è molto confortevole. Inoltre, i miei occhiali non si appannano, un grosso problema con le normali maschere N95 che ho usato in precedenza. E per quanto riguarda l'estetica, vorrei che fosse un po 'smagliante e possa diventare autocosciente in primavera e in estate, ma ancora una volta, i benefici per la salute superano di gran lunga qualsiasi perdita di freschezza.

E gli altri inquinanti? Sì, è vero, ci sono vapori, ozono, ossidi nitrici e altri che potrebbero non essere bloccati da questa maschera. Ma i particolati fini hanno il maggior numero di prove relative ai rischi per la salute a lungo e breve termine e sono considerati il ​​rischio più grave dall'OMS.

L'autore fornisce una guida all'acquisto 2015 per maschere N95 .


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I filtri ti proteggeranno solo dal particolato (il fumo visibile), che è una grande parte dell'inquinamento a livello stradale. Ma per proteggerti dai vapori dannosi (ad es. Monossido di carbonio) avrai bisogno di una sorta di maschera antigas.

Contrasta un respiratore con una maschera antigas completa .

Rimuovere la maggior parte del particolato aiuterà sicuramente (ed è molto meglio di niente), ma sarà molto difficile per te rimuovere tutti gli inquinanti.

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