Domande taggate «physique»

Posso essere seriamente intenzionato a mettermi in forma se ho un lavoro d'ufficio?

Sono uno sviluppatore web. Trascorro 5 giorni alla settimana, 8-10 ore al giorno davanti al mio PC su una sedia. Voglio mettermi in ottima forma. Non voglio dire che voglio essere un po 'più forte della persona media o in grado di correre un po' più in là. Non mi …

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Andare in palestra ha un impatto negativo sulla crescita in altezza? [duplicare]

Questa domanda ha già una risposta qui: Effetto dell'esercizio muscolare sulla crescita in altezza [duplicato] 1 risposta Ho sentito da molte persone che se ti alleni in palestra, la tua altezza smetterà di aumentare. È vero per un maschio di 19 anni?

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Cosce doloranti dopo l'allenamento [chiuso]

Faccio allenamento da oltre un mese. Mi alleno anche le cosce secondo la routine. Ma nell'ultima settimana i muscoli delle cosce mi dolevano così tanto che ho trovato molto difficile camminare e salire le scale soprattutto. La condizione è rimasta la stessa per 4-5 giorni. Adesso sento ancora dolori alle …

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