Quali sono gli articoli importanti per un kit di pronto soccorso turistico?


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Quando si percorrono lunghe distanze, da soli o con gruppi di persone, è ovviamente necessario portare un kit di pronto soccorso in caso di incidente o altra lesione. Quali sono gli articoli più importanti da imballare, pur considerando peso o spazio? Quali articoli possono essere inclusi in "formato viaggio" e quali articoli devono essere "formato intero"? Quali oggetti dovrebbero assolutamente essere lasciati a casa?


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Un corso di primo soccorso focalizzato all'aperto è molto più importante di qualsiasi cosa tu porti, e non pesa nulla ....
mattnz

Risposte:


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Porto abbastanza per vestire piccoli tagli e smettere di sanguinare, almeno fino a quando il 911 potrebbe arrivare a me. Se stai guidando in aree che potresti non essere in grado di essere raggiunti dai servizi di emergenza, o se hai particolari problemi medici che richiedono forniture speciali, un kit come questo sarebbe insufficiente.

  • Bende / cerotti di alcune dimensioni diverse
  • Garza - di solito un piccolo rotolo
  • Nastro: piccolo rotolo, abbastanza per legare un ginocchio con la pelle e un po 'di più
  • Piccola provetta di gel antibatterico (come la neosporina)
    Vedi il commento di GaryW, sotto, il liquido può (o non può) essere più appropriato
  • Advil - Di solito ho questo nella borsa del manubrio comunque
  • Salviette imbevute di alcool - una o due confezionate singolarmente

Altre cose che potresti prendere in considerazione sono impacchi di calore scattanti, un tutore per le ginocchia e qualcosa da mettere su punture di insetti o edera velenosa per passeggiate nei boschi. Se sei allergico alle punture di api, potresti portare qualcosa per quello.


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Vorrei anche aggiungere: cellulare e soldi
sixtyfootersdude il

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Non sono sicuro del gel, perché l'IMO un gel potrebbe impedire la guarigione / il croste. Può essere utile per penetrare, quando un taglio non è stato pulito, è parzialmente guarito / chiuso e infetto sotto la pelle. Il liquido può essere migliore del gel, per il primo soccorso (e se intendi davvero "primo soccorso", probabilmente non devi preoccuparti dei batteri: i medici possono occuparsene, il primo soccorso è più di sopravvivere ai primi minuti / ore fino a quando il arrivano i medici, controllando così sanguinamento, respiro, shock); ma il liquido potrebbe essere più grosso / più pesante di un tubo di unguento. Il gel può essere utile per alleviare il dolore, per ustioni e escoriazioni superficiali.
ChrisW,

@ChrisW - Così notato, ho aggiornato la mia risposta.
Neil Fein,

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Oltre a quanto già detto, porto una piccola fiala di "cerotto liquido". È buono per i piccoli tagli e con le bende aiuta i tagli più grandi a guarire più velocemente.


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Sì, questa roba è fantastica. Alcuni utili turisti tedeschi mi hanno corretto dopo un brutto incidente turistico. Ho permesso alle mie ferite di guarire ma ancora abbastanza flessibile da farmi continuare a cavalcare.
darkcanuck,

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Un telefono cellulare, possibilmente uno che è specificamente adattato allo scopo:

  • Spento la maggior parte del tempo (in modo che la batteria non si scarichi)
  • Pertanto è un ricambio (non il tuo solito telefono cellulare che stai effettivamente utilizzando e in esaurimento)
  • Forse con un abbonamento pay-as-you-go (perché pay-by-the-month non vale la pena se non lo si utilizza; oppure, le chiamate di emergenza / 911 potrebbero funzionare (è meglio chiedere) anche se il l'abbonamento è scaduto)
  • Forse insolitamente semplice e robusto (per sopravvivere agli incidenti) o schermato / imbottito (ad esempio all'interno del guscio duro di un kit di pronto soccorso)

Questa era un'ipotesi: sto teorizzando; non basato sull'esperienza pratica.
ChrisW,

Nella maggior parte dei paesi non è nemmeno necessaria una SIM per chiamare i servizi di emergenza, quindi qualsiasi vecchio telefono lo farà. Sebbene in paesi con scarsa ricezione del cellulare in aree remote, potresti non ottenere nulla avendo un (altro) telefono senza ricezione.

-1: un telefono cellulare non è un pronto soccorso, è un mezzo (inaffidabile in molte località) per chiedere aiuto.
Mattnz,

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Sostituirei il nastro e il rotolo di garza con una piccola benda asso e alcuni tamponi di garza. Sarai in grado di curare le stesse lesioni che avresti con il nastro adesivo e il rotolo di garza, ma con l'ulteriore vantaggio della fasciatura dell'asso da usare come tutore. Se ti distruggi e intashi il polso o hai un ginocchio che inizia ad agire con una benda asso ti farà continuare a cavalcare. Porto Betadine invece di un antibiotico a base di gel, aiuta a mantenere la garza e può renderlo più profondo in un taglio. Metterei anche alcune spille da balia, buone per la riparazione degli attrezzi e per scavare schegge.


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... dipende dalla tua attività. La lunga distanza può significare tante cose come touring casuali, operazioni di salvataggio o sport impegnativi. Uso i kit di pronto soccorso standard e li mescolo con alcuni farmaci da prescrizione, come gli ormoni antistress e le vitamine essenziali, come la vitamina B12 in provetta.

Dimensione del viaggio

Il mio kit di pronto soccorso più piccolo è un piccolo contenitore che contiene il collegamento principale e alcuni farmaci molto utili, molto difficili da notare (sempre con). Puoi agganciarlo a qualsiasi cosa come vestiti o borse: piccoli, impercettibili e facili da trasportare. Cortisone e roba allergica. Puoi ottenere i contenitori qui e qui . Uso anche il kit rosso con bende, forbici e un tubo in più di vitamina B12 per curare la pelle irritata, non posso sottolineare abbastanza l'importanza dell'ultima cosa, soprattutto se sei un pilota maschio.

inserisci qui la descrizione dell'immagine

Dimensione piena

Quindi il mio kit di pronto soccorso a lunga distanza è molto più grande. Epinefrina, coperta termica, visiera per rianimazione, impacco per ferite, guanti di plastica, gel antidolorifico, -. Alcune cose extra sono la piccola catena per sega, l'accendino in magnesio, la zanzariera e il giubbotto di riflessione extra. L'immagine contiene alcuni dei miei kit di pronto soccorso. Ci sono in realtà tre kit nella stessa immagine. Quello blu è qualcosa di cui raramente ho bisogno. Quello rosso è qualcosa che porto molto spesso, roba in fondo. La roba superiore è per incidenti molto gravi, in realtà la cosa gialla, epinefrina, in fondo dovrebbe essere lì. Altre risposte riguardano principalmente il mio kit di pronto soccorso rosso. Uso gli altri kit con le mie altre attività sportive principalmente per quanto riguarda l'acqua e il campeggio.

inserisci qui la descrizione dell'immagine

Avviso sui farmaci da prescrizione menzionati

Non usare i farmaci prescritti menzionati se non ti viene richiesto di farlo, in particolare significando cose come adrenalina e cortisone. Hanno effetti collaterali, quindi è necessario sapere come usarli. Volevo coprirli qui perché spero che non verrai ingannato da farmaci placebo commercializzati in modo molto costoso come "compresse di serpenti" in cui l'agente che colpisce è il cortisone ma di solito in quantità molto bassa come farmaco senza prescrizione.

Gli ormoni funzionano in modo diverso. L'epinefrina, nota anche come adrenalina, dura poco, fortunatamente il cortisone dura molto più a lungo. L'effetto del primo è veloce e di breve durata, mentre l'effetto del precedente è lento e di lunga durata.


perché voti negativi su questo?

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Mi aspetto perché stai parlando di farmaci soggetti a prescrizione / licenza. In alcuni paesi è un reato possedere quelli senza una licenza o prescrizione medica.

Immagino che la catena della sega sia per amputazioni di campo?
mcgyver5,

@ mcgyver5: certo che no, i kit riguardano più l'arresto del sanguinamento, la riduzione del panico e ti tengono caldo fino al salvataggio. Mi piace trasportare le motoseghe di sopravvivenza in più un po 'di torce extra, l'ho preso da DX qui . Non puoi avere troppe motoseghe, non pesano nulla ma possono essere utilizzate per molte cose come il ghiaccio e il legno. Puoi adattarli alle seghe ad arco. Per una motosega di sopravvivenza adeguata, vorrei cercare versioni approvate dalla NATO, anche se mi piace testare opzioni a basso costo di volta in volta.

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Probabilmente vuoi prendere un sacco di cose se stai viaggiando dall''Angola al Burkino Faso attraverso il Camerun 'con un sacco di persone come' guida turistica ', tuttavia, ecco la mia lista raccomandata per tour da soli nei paesi del' primo mondo ' :

  1. Lama per bisturi in custodia sigillata.
  2. Nastro per rattopparsi, è sufficiente un'ampia varietà di pollici.
  3. Piccolo sacchetto di salviette per la pulizia ("Handy Andies").
  4. Acqua.
  5. Compresse di aspirina.
  6. Telefono cellulare, denaro e carta di debito.
  7. Giacca in pile.
  8. Maglietta.
  9. Pen Knife con pinzette.

La lama del bisturi serve a mettere in ordine l'eruzione di ghiaia, il nastro con cui bendarsi. Conservo entrambi questi oggetti nella tasca frontale della borsa per manubrio per un facile accesso. A volte divento un po 'svenuto se guardo un' carne sarebbe 'ed è utile essere in grado di riparare rapidamente il danno senza doverlo guardare più a lungo del necessario.

Tutti gli altri articoli sono comunque "in stock" e trasportati. I vestiti caldi, ovvero la giacca in pile, sono importanti per quei momenti in cui il proprio corpo non fa un buon lavoro per tenersi caldo. La maglietta di ricambio può essere utilizzata per una benda di dimensioni maggiori, insieme al nastro. L'acqua è ovviamente utile per pulirsi, così come le salviette per la pulizia.

L'aspirina ha un effetto sul sangue e sulla velocità con cui si coagula, alcune persone potrebbero voler assumere un diverso farmaco per alleviare il mal di testa, ad esempio il paracetamolo. Non ho molti mal di testa, ma porto un paio di compresse di aspirina nel mio portafoglio per abitudine.

Il Pen Knife è un oggetto a "doppio uso" per il campeggio generale, tuttavia le pinzette sono tornate utili molte volte, quindi una menzione.

Fortunatamente ho subito solo "ferite di carne" in tour (e in mountain bike). Devo ancora usare la lama chirurgica del bisturi, ma pesa quasi nulla, quindi viene trasportata. Solo il nastro è una vera necessità, avendo dimostrato il suo valore sul campo.

Vedo che il tutore per gli infortuni sportivi è citato da altri qui, non ho mai avuto bisogno di un simile oggetto sulla bici o fuori di esso.

Per il mio primo tour ho portato con me un sacco di cose che altri pensavano che dovessi prendere e ho acquistato il pensiero avverso al rischio "meglio prevenire che curare". Tre giorni dopo e ho scaricato un sacco di cose che non erano necessarie e le bende "elefantiache" e altre stupide gubbin dovevano andare. Si trattava di basi realistiche per le forniture di pronto soccorso: del nastro adesivo con cui rattopparmi e la lama del bisturi sterile in caso di problemi di eruzione della ghiaia.


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Sostenitore del polso (O bendaggio ACE o uno di quei slip-on in velcro con una cosa dura all'interno; uno che usi per pattinare)

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