Come avviare il roll-start con un freno a contropedale con pedale posteriore?

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Ho una bicicletta con un freno a contropedale. È molto "utile" frenare anche senza mani . Ma in qualche modo posso solo iniziare ancora una posizione. Ciò significa che prima devi salire sulla bici e poi iniziare a pedalare. Con altre bici, premi il pedale e spingi la mia bici fino a ottenere 5 km / he poi sali. Se lo faccio con la mia bici olandese, innesco sempre i freni e quindi non riesco ad avviare rapidamente.

C'è un modo per evitarlo?

brakes pedals technique

— HandyBiker
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Sì, questo è un problema con un freno a contropedale.

— Daniel R Hicks,

Benvenuti in Bicycles @Handy. Come per tutti i nuovi membri, ti consigliamo di partecipare al tour per utilizzare al meglio il sito :-)

— andy256,

Strano. Corro bici olandese con Sram T3 IGH con freno a contropedale e non osservo questo comportamento. Ok, può succedere solo quando il pedale passa il suo "punto più basso" e sta salendo. Quindi in piedi su di esso si innescherà la frenata. Quando è sul suo punto più basso, lo trovo abbastanza simile a partire su mtb. Metto il piede sinistro sul pedale sinistro, spingo il terreno con la gamba destra. Ma l'impostazione migliore è quella di stare sul pedale che sta scendendo, prima del punto più basso.

— Krzyski,

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C'è solo una soluzione che mi viene in mente, ma è una soluzione dolce.

— Nathan Knutson
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Anche se sembra legittimo ... sembra anche potenzialmente doloroso

— Nate W,

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Eviterei di provarlo senza pantaloncini attillati ...

— alex

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Trovo che riesco a ottenere una leggera partenza stando in piedi vicino alla bici con il pedale più vicino a me appena oltre la parte superiore della sua corsa e la gamba della bici vicina proprio dietro quel pedale. Quella gamba sta per oscillare sopra la bici. Se faccio un passo avanti con l'altra gamba, spingendo la bici, la gamba esterna può salire sul pedale. Quindi faccio oscillare la gamba interna sopra la bici.

Non è un vero e proprio run-and-jump sulla bici, ma mi permette di mettere un po 'di forza nel movimento se sto cercando di iniziare a salire in salita con una bici a velocità singola.

— moz
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Proprio quello che stavo per dire :-)

— andy256,

Potresti aggiungere, dai freni di Sheldon Coaster rendere difficile iniziare ...

— andy256,

@ andy256 Aggiungerei: "..per pilota inesperto". Mentre sono d'accordo con la maggior parte dei pro e contro forniti sotto il tuo link, avendo grande rispetto per il sito di Sheldon Brown, non posso essere d'accordo sul secondo Con. Lo slittamento è una questione di cattiva tecnica di frenata e si applica alla maggior parte dei moderni modelli di freno di lettura

— krzyski,