Dovrei usare una sella più stretta su una bici da strada rispetto al mio pendolare ibrido?

Guido un ibrido (Trek Fx 7.3) come un pendolare giornaliero e ho trovato una sella da 143 mm per essere la larghezza giusta per me. Tuttavia, sto cercando di ottenere una bici da strada per le lunghe passeggiate e sto scoprendo che le selle da 130 mm sembrano un po 'più comode su di esse.

Da quando sono nuovo alle bici da strada, ai drop bar e alla posizione più bassa, faccio fatica a dire se la migliore vestibilità è tutta nella mia testa. Avrebbe senso che la posizione più aggressiva su una bici da strada comporterebbe che le ossa del tuo sedere siano effettivamente più vicine tra loro rispetto alla posizione eretta sul mio ibrido?

Sì, una posizione più aggressiva richiede una sella più stretta.

Il tuo osso pelvico è una struttura abbastanza complicata, ma fondamentalmente c'è un triangolo su cui ti siedi con una sella. Ci sono due dossi ("sporgenze ischiatiche") nella parte posteriore che aumentano di peso se si è seduti con la schiena dritta (come su una sedia o sulla sella di un incrociatore o di una bici olandese). Il punto frontale del triangolo è la "sinfisi pubica" su cui non ti siedi. Nel mezzo è sostanzialmente leggermente curvo come il fondo di una sedia a dondolo.

Guarda qui: http://en.wikipedia.org/wiki/File:Gray237.png
Qui: http://en.wikipedia.org/wiki/File:Gray235.png
E qui: http: //en.wikipedia. org / wiki / File: Skeletpelvis-pubis.jpg

Mentre ruoti i fianchi in avanti (per una posizione più "aggressiva"), i fianchi devono ruotare in avanti e la schiena deve rimanere relativamente dritta. Per questo motivo, la parte di quella struttura ischiale / pubica su cui ti siedi è più verso la parte anteriore stretta e la sella dovrebbe essere più stretta. Ciò può anche influire sull'inclinazione desiderata della sella.

Inoltre, in generale, se stai guidando in modo più aggressivo, tutta quella pedalata rimuove un po 'del peso dalla sella e rende qualsiasi tipo di sfregamento contro la sella più un problema, che sono ulteriori motivi per cui i ciclisti aggressivi potrebbero desiderare una sella più stretta .

Qui ci sono alcune risposte molto valide che spiegano in parte perché ci sono qualcosa come 2000 selle sul mercato.

Non hai detto se ti vesti per i tuoi spostamenti quotidiani con pantaloncini da ciclismo imbottiti, tuttavia, la tua bici ibrida è progettata per un uso più generale, ad esempio jeans e maglietta, non i pantaloncini imbottiti. Quindi ha un sedile imbottito e una chainguard (per tenere i jeans fuori dalla catena).

Nel frattempo, la bici da strada è progettata per guidare con i pantaloncini imbottiti (anche se probabilmente puoi tornare dal pub su di esso con i jeans infilati nelle calze perfettamente bene, anche se ne hai avuti alcuni e prendi il percorso di traino indietro senza luci, ahem.)

Inoltre, non hai menzionato quale build sei. Tutti abbiamo differenze fisiche, alcune persone hanno ossa più grandi, alcune persone hanno un'imbottitura più naturale.

Tenendo conto delle altre risposte (di altissima qualità), suggerirei di optare per il posto stretto e di investire denaro in pantaloncini imbottiti di qualità. I pantaloncini dallo stile accessibile non lo faranno, prendi quelli deluxe e assicurati di seguire le istruzioni di lavaggio alla lettera.

È anche importante configurare correttamente. Non puoi sbagliare nel posizionare il sedile (qualsiasi sedile) in modo che la parte superiore sia completamente in piano e nel mezzo delle guide della sella. Quindi, nel tempo, puoi mettere a punto quella configurazione, per assicurarti di non riposizionarti, scivolare continuamente dalla parte anteriore e così via. Puntare esattamente in avanti è anche un dettaglio per avere ragione. Un posto costoso, di fascia alta, che è installato in modo errato, darà più dolore di un posto che è installato come appena descritto. (Dovresti tenerne conto quando scegli la bici da strada dei tuoi sogni poiché alcuni negozi di biciclette hanno delle belle biciclette con sedili che si inclinano in modo strano e questo può farti perdere la bici nel suo insieme.)

Un fattore significativo è che la sella più stretta provoca meno attrito all'interno delle gambe - importante quando si guida per ore in una posizione relativamente fissa, ma meno quando si guida per periodi più brevi o in condizioni in cui si sta cambiando posizioni frequentemente.

Allo stesso modo, la sella più ampia offre maggiore supporto quando si spostano frequentemente le posizioni, ma non è necessario quando si guida in una posizione fissa.

A seconda della posizione di guida sulla bici da strada e sulla bicicletta per pendolari, sulla bici per pendolare saranno necessari sedili più larghi fino a 4 cm.

Chiedi a un amico di scattare una foto di te seduto sulla bici e di rivederla, per determinare la tua posizione seduta.

Vedere la mia risposta qui per i dettagli con le immagini: raccomandazioni sulla larghezza del sitbone di SQ Lab