Questo è appena apparso sul mio feed di notizie. Riguarda tutto ciò che c'è da sapere.
Uova di gallina (uovo grande, 50 g):
Calories: 71
Total Fat: 5g
Cholesterol: 211mg
Sodium: 70mg
Total Carbohydrate: 0g
Protein: 6g
Rapporto calorico: 2% carboidrati, 63% grassi, 35% proteine
Uova di anatra (70g):
Calories: 130
Total Fat: 10g
Cholesterol: 619mg
Sodium: 102mg
Total Carbohydrate: 1g
Protein: 9g
Rapporto calorico: 3% carboidrati, 63% grassi, 35% proteine
Le uova di anatra hanno tre volte il colesterolo di un uovo di gallina.
Quali sono i vantaggi di mangiare uova di anatra?
Duck eggs stay fresher longer, due to their thicker shell.
Duck eggs are richer, with more albumen, which makes cakes and other pastries fluffier.
Duck eggs have more Omega-3 fatty acids.
People who cannot eat chicken eggs, due to allergies, can often eat duck eggs.
Che sapore ha un uovo d'anatra?
La maggior parte dei fan delle uova di anatra le descrive come più ricche e cremose. Alcuni dicono che il sapore è più forte, alcuni dicono che è più leggero. La forza del sapore può spesso dipendere dalla dieta dell'anatra.
Come cucino le uova di anatra?
Li cucini nello stesso modo in cui cucineresti un uovo di gallina. Poiché hanno un contenuto di acqua inferiore rispetto alle uova di gallina, dovresti prestare attenzione quando le friggi, poiché la cottura eccessiva può portare a un uovo gommoso. Poiché le uova di anatra cuociono più soffice, alcuni modi consigliati per utilizzare le uova di anatra sono:
Cakes and pastries
Breads
Omelets
Custards and flans
Quiches
FONTE: http://www.backyardpoultrymag.com/duck-eggs-vs-chicken-eggs/?blogger=mames