Ecco alcuni suggerimenti. Sarà necessario ottimizzare questo metodo, ma è meglio di nessun metodo.
A condizione che il calore sia impostato correttamente (vedi sotto), quando la carne si avvicina alla cottura (e man mano che parte dell'acqua nella carne evapora), il suono dello sfrigolio cambia e si sente meno sfrigolio e tipo di quiete.
C'è qualcosa in questo. Spesso quando sono lontano dalla padella, riesco a sentire che la padella è pronta o richiede un movimento poiché le caratteristiche sfrigolanti cambiano.
Per le strisce di carne come le fritture e le strisce di pollo, i pezzi diventano meno floppy mentre cucinano. Un pezzo di pollo crudo pende appena fuori dalle tenaglie mentre uno ben cotto è più solido.
Infine, puoi usare il tempo per cucinare alla perfezione ogni volta. 3-4 minuti di solito per carne macinata, purché si segua lo stesso processo. Ecco un esempio di Cooks Illustrated:
Heat 12- or 14-inch nonstick skillet over high heat, 4 minutes (pan should be so hot,
you can hold your outstretched hand 1 inch above its surface for no more than 3
seconds); add 1 tablespoon oil (add 2 tablespoons for tofu or fish) and rotate pan so
that bottom is evenly coated. Let oil heat until it just starts to shimmer and smoke.
Check heat with hand. Drain meat, seafood, or tofu, then add to pan and stir-fry until
seared and about three-quarters cooked (about 20 seconds for fish, 60 seconds for meat,
2 minutes for tofu, 2 1/2 to 3 minutes for chicken). Spoon cooked meat or seafood into
serving dish. Cover and keep warm.
Quello che stai cercando nella padella, sono le temperature di circa 350F. Per la tua installazione, consiglio vivamente un termometro a infrarossi di qualità . Questo per non misurare la carne (la superficie non dice molto), tuttavia ti dice quanto è calda la padella e puoi facilmente stabilire quanto tempo ci vuole per cucinare correttamente 6 once di carne. Ciò non richiede alcuna ispezione visiva fintanto che il contenuto della padella viene spostato e viene seguita una tabella dei tempi di frittura.
Ho sentito (o Jack Bishop Cooks Illustrated o Nathan Myhrvold) dire che ci vogliono circa 4 minuti per friggere una profondità di 1/2 pollice di carne. Non riesco a trovare il riferimento esatto e i valori nelle mie note, ma il punto è che esiste una soluzione deterministica al tempo di friggere in una padella.