Ho scoperto che la frutta congelata funziona alla grande. Il motivo principale per cui ho iniziato a congelare la frutta è di risparmiare denaro e di avere frutta di qualità anche fuori stagione. Ad esempio, quando le ciliegie sono di stagione, il prezzo è più basso e la quantità e la qualità sono generalmente più alte. Quindi compro un mucchio di ciliegie, tiro fuori i semi, poi li busto e li congelo.
Lo stesso vale per quasi tutti i frutti. Tuttavia, alcuni frutti, come le banane, sono disponibili a basso costo tutto l'anno, quindi non li congelo mai. I frutti principali che congelo sono ciliegie, bacche e mango. Fondamentalmente qualsiasi frutto in cui il prezzo oscilla molto in bassa stagione mi congelo.
Pulisco sempre e asciugo la frutta prima del congelamento. Per le fragole, ho tagliato le cime a foglia verde. Per le altre bacche, puoi semplicemente congelarle. Fondamentalmente, lo faccio in modo che quando escono dal congelatore siano pronti per essere scongelati e miscelati.
I manghi sono così grandi che li taglio a pezzi. Sbuccio anche ed estraggo prima il seme. Per la maggior parte degli altri frutti non taglio a pezzi. Il mio frullatore è una vita-mix commerciale e non ha problemi con nulla. Posso lanciare una mela intera e la cancella. Anche se non ho mai provato un'intera mela congelata :)
Mi blocco in sacchi da 1-2 libbre. Uso un semplice sacchetto di plastica e annodo la parte superiore. Poi lo bagaglio di nuovo. Non sono sicuro che il doppio insacco aiuti, ma mi piace pensare che lo faccia. Più a lungo è congelato, più sigillato si desidera che sia. Un sigillatore sottovuoto sarebbe probabilmente il modo migliore per andare ma non mi sono mai preoccupato di farlo.
Scongelo i sacchetti congelati nel frigorifero quando finisco la frutta. Durante la miscelazione, puoi utilizzare frutta congelata invece di scongelarla, ma in genere devi aggiungere molto più succo (o latte) se lo fai. Uso meno succo e più frutta scongelata dal frigorifero, quindi mescolo a temperatura ambiente frutta come banane e mele.
Per quanto riguarda il congelamento del frullato invece del frutto, suppongo che potresti farlo, ma potrebbe influire maggiormente sul gusto e sulla qualità. Suppongo che abbia a che fare con il mantenimento del frutto il più ragionevolmente possibile mentre è congelato. Dopo aver frullato è scomposto e potrebbe non conservare il suo sapore se congelato. Anche se potrei sbagliarmi, ma questo è il mio sospetto.
Se congeli una frutta fresca, scongelala un mese dopo, è ancora di altissima qualità. Ho congelato fragole fresche per un anno e quando scongelate avevano ancora un odore e un sapore fantastici.
Anche perché mescolo frutta e succhi non congelati, mi sento al meglio per congelare la frutta e non il frullato. Faccio comunque grandi frullati al mattino, quindi refrigero in un contenitore sigillato e bevo metà di esso per pranzo.