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Come preparare uno spuntino facile e veloce ricco di proteine? [chiuso]
Vado in palestra, di solito, tutti i giorni. Sto cercando uno spuntino semplice e facile, qualcosa che posso portare con me al lavoro, in ufficio e che mi aiuterà a riprendermi dal mio allenamento. :) Conosco alcune ricette ricche di carboidrati ma nessuna ricca di proteine :( (Oltre alle proteine …
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