Come evitare di sviluppare calli indossando vibram senza calze?


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Faccio jogging in Vibram da oltre 8 mesi. Ci facevo solo 2-3 miglia, ma recentemente ho iniziato a fare 5 miglia circa 4 volte a settimana. L'avampiede del mio piede destro ha iniziato a sviluppare callo e non è comodo.
C'è un modo per evitare l'accumulo o affrontare la sensazione di disagio?


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Le FAQ ( fitness.stackexchange.com/faq#dontask ) dicono di non porre domande del tipo: "Sono curioso se gli altri si sentono come me." Forse potresti riformularlo in qualche modo? Una domanda su come evitarli o su come affrontare il problema sarebbe in tema.

Ho modificato il suggerimento di Kates nella domanda. Penso che in questo modo potrebbe ricevere risposte migliori. "È normale?" si potrebbe rispondere con un semplice e penso che non basterebbe il tuo problema. Se non sei soddisfatto delle modifiche, sentiti libero di ripristinarle o modificarle di nuovo.
Baarn,

Risposte:


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Un callo (o callosità ) è un'area indurita della pelle che è diventata relativamente spessa e dura in risposta a ripetuti attriti, pressioni o altre irritazioni.

Wikipedia

È la reazione di difesa del tuo corpo e, date le circostanze - correre a piedi nudi, con le scarpe Vibram - è del tutto normale.

Non so perché corri senza calze, ma se vuoi indurire i piedi, allora è come sembra. Se vuoi avere una pelle morbida, corri in scarpe morbide con calzini morbidi.


Il motivo è che i vibram che ho sono delle dimensioni perfette. Se indossassi quei calzettoni, sarebbero troppo stretti ... Ma immagino che se i miei piedi alla fine si induriranno e non avvertiranno il disagio, non ho problemi con quello ...
Alex
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