Quale differenza di peso farà cadere una barra olimpica su una griglia?


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Se una barra olimpica si trova in un rack in cui il rack si tocca approssimativamente dove si trovano le frecce nella figura seguente, quanto peso deve essere aggiunto su un lato prima che quel lato cada a terra se l'altro lato non viene tenuto ?

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Sto solo cercando un numero approssimativo e pratico. Con la pratica intendo che non vorrei avvicinarmi al punto in cui si sta ribaltando, poiché la rimozione di un peso in quel punto potrebbe compromettere l'equilibrio. Non ho mai rimosso più di 45 da una parte alla volta e non credo che la mia palestra apprezzerebbe qualsiasi sperimentazione :-P


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Questa è una semplice domanda di meccanica: la barra cadrà quando il centro della coppia è fuori dal punto di supporto. Non posso parlare al diagramma reddit qui sotto, ma Wikipedia o il tuo testo di fisica entry-level ti mostreranno come calcolare il braccio del momento molto facilmente.
Carl Witthoft, l'

Risposte:


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Questo proviene direttamente da reddit, ma è circa 3 lastre da 45 libbre o circa 60 kg.

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Dal punto di vista della sicurezza, sbloccare non più di 2 piastre per lato ... e riordinare sempre i pesi.


Hm ... potrei semplicemente usare quell'esempio per calcolare il punto di non ritorno per la mia barra (non standard), quindi grazie per quello.

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Questo corrisponde alla mia esperienza. In genere carico una piastra alla volta su entrambi i lati.
Berin Loritsch,

Nella mia esperienza 2 la mancherà. La vita reale batte qualsiasi calcolo.
Alex W,

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Ah sì, aneddoto, il singolare dei dati. Forse dovresti darlo come risposta?

Oggi avevo tre piatti e la dannata cosa è capovolta. Fatto un enorme ruckus. Fortunatamente nella stanza non c'era nessuno che mi vedesse sembrare un idiota.
Eric
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