Gas fuori dal polmone mentre si eseguono colpi di scena russi [chiuso]


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quando sto facendo una svolta russa, sento l'aria uscire dalla mia bocca con un leggero suono sibilante. Voglio dire che la fisica è ovvia (spesso il gas esce quando faccio esercizio che fa pressione sui polmoni) ma voglio solo assicurarmi 3 volte che questo sia ok / normale esp con il suono sibilante? Il mio polmone non viene leggermente perforato? Attualmente non lo sto facendo, e mentre respiro normalmente e non sento nulla di diverso tranne forse il 5% in più di respirazione difficile (come quando sei sott'acqua, ma non molto) e dopo 10 minuti non c'è più (ancora sentire l'aria uscire quando mi giro).

Il motivo per cui sono preoccupato per il polmone forato (o qualsiasi tipo di possibile trauma strano ma potenzialmente fatale) è perché sono caduto durante lo sci e invece di lividi dolori muscolari, mi sento strano solletico ogni 15 secondi di dolore acuto nelle profondità vicino al fegato / sotto la zona toracica. Non credo davvero che sia un polmone perforato perché dovrebbe produrre un sintomo più evidente (come il polmone collassato) e non dovrebbe causare la fuoriuscita dell'aria ... ma sto controllando tre volte perché non sono un esperto di questo tipo di cose .

Se questo aiuto: ho sciato una volta nella mia vita ed ero sul pendio verde, quindi andava bene, tranne che non sapevo come fermarmi / girare, vado dritto a tutta velocità da cima a fondo e sono caduto sul lato sinistro in basso con una velocità piuttosto elevata (per me) e sono rimasto incosciente per 1 minuto. Quindi questo forte dolore si è verificato sul lato destro centrale, ma non è stato male, quindi l'ho ignorato.

Sono 25 anni / o femmina, fisicamente al peso normale (120 libbre / 5'4 ") ma non mi sono mai esercitato fino a 2-3 settimane fa (il" salire di sopra 2 piani e senza fiato "- tipo di persona) Ho un leggero asma quando ero giovane, ma non mi ha mai dato molto fastidio. Recentemente ho iniziato a fare più esercizi di tipo cardio (bici / corsa) e come una persona inadatta normale sono rimasto senza fiato molto facilmente ecc. Questo è successo per 2-3 settimane e sono più bravo in resistenza. Questa cosa sibilante non è mai accaduta mai, anche quando sono rimasto senza fiato con altri esercizi di tipo cardio. Notato solo dopo che ho iniziato a fare questa svolta russa.

Grazie gente!


Sembra del tutto normale. Prova ad alzarti e a torcere semplicemente la parte superiore del corpo. È normale avere un'espirazione di compressione. E no, un polmone collassato o forato è assolutamente fuori discussione. Non scriveresti se fosse così.
Alec

Va bene, grazie mille! Posso fare questi nuovi esercizi senza preoccupazioni :)
sorry_not_sorry

Anche a me! E un recente cardiogramma ha mostrato un leggero ingrandimento del mio cuore! Cosa sta succedendo!!! Non è normale perché faccio Yoga e lo sono da anni e non l'ho mai sentito fino a quando non sono iniziati i problemi cardiaci!
TravisLauren Highfill,

Risposte:


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Non preoccuparti per i tuoi polmoni, sono completamente normali. I polmoni forati sono una condizione clinica molto diversa che deve essere operata. Indizio: quando esegui la torsione, non lasciare che il movimento faccia uscire l'aria dai polmoni, devi contrarre il lato verso il quale sei attorcigliato e spremere l'aria sotto il tuo controllo. In questo modo otterrai maggiori vantaggi.

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