Correre con uno zaino

Faccio il bagno per lavorare la mattina ma corro a casa dopo il lavoro. Ho provato a correre con uno zaino normale ma non ha funzionato. Rimbalzò su e giù troppo e mi sfinì le spalle. Ora sto correndo con il mio piccolo dorso di cammello ma questo ha solo spazio per un cellulare e un portafoglio. Perché con il dorso di cammello il mio carico è così piccolo, ho elaborato un sistema elaborato per riportare le mie cose a casa.

La mia soluzione sarebbe quella di trovare un buon zaino che non rimbalzi quando corro, così posso semplicemente portare le mie cose con me quando corro a casa.

Qualche suggerimento su quali zaini sono adatti per la corsa? Qualche consiglio su come correre con uno zaino in modo da non rovinare la schiena o qualcosa del genere?

Immagino che se stringi le cinghie e mantieni lo zaino carico sulla schiena che allevierebbe un rimbalzo. Inoltre, potresti prendere in considerazione l'idea di procurarti uno zaino con fascia o supporto per i fianchi in modo che la metà inferiore sia aderente alla schiena.

Se riesci a sembrare un pazzo totale, potresti prendere in considerazione un giubbotto portante:

Distribuiscono il peso e alcune persone li usano per caricare il peso (ottimo per i pull-up ponderati se metti pietre / articoli da forno nelle tasche). Tengono abbastanza, ma non sono grandi per carta o libri. Alcuni hanno molti cinturini, quindi potrei immaginare di agganciare una custodia per laptop sul retro di uno.

Sembrerai comunque una sorta di fantasista della sopravvivenza militante. Puoi prenderne uno nero se ti senti tattico.

Buoni pacchi ti terranno fermi e anche sugli oggetti al loro interno. Ciò ti consente di trasportare in modo efficiente gli oggetti come parte del tuo corpo piuttosto che come oggetto che pende dal tuo corpo.

Per iniziare, considera ciò che devi portare e determina cosa è una borsa di dimensioni ragionevoli. Ottenere una borsa che è solo abbastanza grande, con cinghie Cinch e / o cinghie hip andrà un lungo cammino con la comodità.

Se sei come la maggior parte delle persone, probabilmente fai passi da gigante mentre corri. Se fai passi molto brevi, il movimento del tuo corpo è ridotto e lo zaino non rimbalza molto.

Ho avuto un problema simile a te dove volevo correre a calcio (calcio) con le mie scarpe in una borsa e avere spazio per vari altri oggetti (soldi, bevande, ecc.).

La soluzione che ho trovato è stata quella di cercare una borsa da trail running. Non faccio trail running ma ho scoperto che erano le migliori borse da ottenere in quanto progettate per stare vicino al tuo corpo senza saltare su e giù e trasportare attrezzature sufficienti.

Dopo un po 'di ricerche, ho trovato la società inov-8 e le loro borse . Non sono super economici ma hanno una quantità sorprendente di equipaggiamento e si aggrappano molto bene al mio corpo.

Consiglierei un pacchetto di trail running Nathan. Ho usato Nathan, Camelbak e alcuni altri disegni. Il Nathan è più comodo del Camelbak perché ti abbraccia di più e quindi distribuisce meglio il peso attorno al tuo core - e in modo più equilibrato. Certamente, da queste parti quasi tutti i corridori che conosco usano Nathan.

I pacchi più grandi possono trasportare un sacco di roba. Dopotutto, sono progettati per trasportare 2 litri di fluido, indumenti e alcuni dispositivi di sicurezza per un massimo di 30 km alla volta. Suggerirei che ingrossare qualcosa rallenterà troppo la tua discesa.

Dovresti dare un'occhiata a GoRuck . Costoso? Sì, ma durerà diverse vite. Hanno molte dimensioni, alcuni dei pacchetti sono preparati per laptop, camelbak, alcuni hanno molta organizzazione interna, altri hanno meno ... Forse hanno qualcosa che si adatta alle tue esigenze.

GoRuck ha iniziato un "movimento" alcuni anni fa che si è evoluto in uno sport reale, "rucking" come lo chiamano. In breve, le persone corrono / camminano con i pesi sullo zaino, ed è un ottimo esercizio. Ci sono anche alcuni eventi epici in cui le persone devono raggiungere gli obiettivi della squadra (come trasportare enormi alberi come una squadra per diversi chilometri), con i branchi alle spalle.

Oltre a GoRuck, potresti provare altri marchi "tattici" di fascia alta. Alcuni hanno zaini di altissima qualità che sono pronti a resistere ad Armageddon, ma si concentrano sul fatto che tu sia a tuo agio e felice. Se vengono utilizzati dai soldati in percorsi a ostacoli, credo che saranno abbastanza buoni per correre.

Personalmente, ho usato un pacchetto essenziale di tigre della Tasmania da 7 litri per correre (è fantastico).

Guarda un video di questa azienda che ho trovato su YouTube, LatLock Packs, di gran lunga il pacchetto più semplice con cui ho trovato.

http://youtu.be/po9uigsunAU

Un pacchetto che alla fine "non rimbalza" anche con i libri, corro in classe ora in tutta comodità e anche abbastanza velocemente.

Ero solito correre con un cammello ... non era neanche molto piccolo. Se non agganci le cinghie sul petto, andrà dappertutto, ma se le agganci insieme rimarrà molto bene in posizione. Questo era con circa 2l di acqua, il mio telefono e il portafoglio nella borsa.

Per favore, considera di avere una buona cintura, cioè anche larga, che abbassa il tuo punto di massa avendo qualcosa di vincolante lì come per esempio roba Condor. Pensa di nuovo al tuo bisogno dello zaino.