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Cosa può fare un allenatore di fitness per un atleta hobby?
Dopo diversi anni di esercizio in palestra, prendo in considerazione l'assunzione di un istruttore di fitness per migliorare il mio allenamento. Il problema principale è che non sono davvero sicuro di cosa posso aspettarmi da un allenatore di fitness? Quali sono i servizi che dovrei richiedere? Non sto cercando di …
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