Come gestisco un genitore assente che desidera costruire una relazione più avanti nella vita?

Uno dei miei genitori (genitore 'B') era costantemente inaffidabile in termini di supporto emotivo e sviluppo educativo quando crescevo; non hanno mai voluto passare del tempo con me e spesso mi sentivo un peso per loro piuttosto che un figlio. Durante l'università, quando i miei genitori divorziarono, "B" mise l'altro mio genitore (genitore "A") che lo era semprelì per me e per il quale mi sono preoccupato a fondo, in un grande vincolo e ha presentato istanza di fallimento, che ha posto 'A' con tutti i debiti della nostra famiglia. Inoltre, poiché "B" ha presentato istanza di fallimento e "A" è stata seppellita nel debito, allora non avevo modo di avere un co-firmatario per i prestiti e quindi ho avuto molte difficoltà al college: a volte sono diventata malnutrita, ed ero senzatetto intermittente. Ora mi sono appena laureato con doppia laurea in Matematica e Fisica e ho intenzione di perseguire un dottorato di ricerca presso l'UCLA (che è molto ben finanziato da borse di studio / borse di studio). Ora 'B' vuole riconnettersi e sembra che in realtà vogliono essere genitori, ma non ho alcun interesse a connettermi con loro. Come dovrei gestire i loro approcci? Ad esempio, "B" mi chiamerà settimanalmente, ma non ho "

Un'idea ovvia è dire a 'B' come mi sento, ma non mi sento nemmeno a mio agio nel condividere alcun sentimento con 'B' a causa di come mi hanno trascurato in passato.

Non è necessario avere una relazione con nessuno che non si desidera. Punto. Hai superato alcuni momenti difficili lavorando sodo; ti è permesso sentire ciò che provi nei confronti di questa persona e agire in qualunque modo sia meglio per la tua salute mentale ed emotiva.

Se lo desideri, puoi dire a B che non desideri avere un contatto ora tramite lettera / e-mail / posta vocale. Oppure puoi semplicemente ignorare i tentativi di contatto: bloccare gli indirizzi email (o scaricarli direttamente in una cartella di posta indesiderata che poi svuoti senza leggere), bloccare il numero da cui proviene la chiamata o utilizzare qualcosa come Google Voice per catturare e reindirizzare senza che tu debba nemmeno sapere che è arrivato, cose del genere.

Ci sono molti, molti forum in cui le persone che hanno interrotto il contatto con un parente o un genitore vanno a sfogarsi; quello che frequento è Metafilter. Sentiti libero di andare lì e connettersi con gli altri in situazioni simili.

_{Non che ne hai bisogno, ma hai il permesso di questo sconosciuto Internet casuale di amare te stesso e di tagliare questa persona dalla tua vita.}

Alcune persone hanno esperienze davvero orribili dei loro genitori, che vanno dai livelli criminali di abuso fino a lievi incomprensioni, ma la maggior parte delle persone semplicemente non lo capisce.

In questa situazione hai chiaramente affermato di non voler tornare in contatto con tuo padre. Sarà difficile per lui ascoltare e convivere, ma per lui è un problema. Deve rispettare i tuoi desideri. Potresti scrivere una nota breve ma chiara, ferma, dicendogli che non hai alcun desiderio di riaprire il contatto con lui e chiedergli di smettere di provare a comunicare con te. Non è necessario fornire alcuna spiegazione. (Questa nota sarebbe al massimo una pagina A5 (mezza lettera)). Se continua a tentare di contattarti ci sono misure tecniche che puoi prendere: bloccare il suo numero, ad esempio, e infine misure legali.

"Ciao,

Per favore, smetti di provare a contattarmi. Non voglio davvero provare a riguadagnare alcun tipo di relazione con te. Puoi inviare materiale a {qualcuno di cui ti fidi, ad esempio tua madre?} Ma è improbabile che lo legga mai.

Probabilmente vedrò ulteriori tentativi di contattarmi come molestia. "

Firmalo e datalo.

Questo passaggio ti aiuterà se hai mai bisogno di ottenere ordini del tribunale per interrompere il contatto.

Sarà difficile per gli altri capirlo. Quindi potresti voler sviluppare una breve frase per interrompere la conversazione.

Loro: "Ehi, dovresti almeno provare a parlare con tuo padre"

Tu: "Beh, ho attraversato molte cose brutte a causa sua. Sto bene adesso, ma era pessimo al momento, e grazie per la preoccupazione, ma davvero non voglio parlarne. Ora, che ne dici di loro {SportsTeam}? "

Questo fa loro sapere che è grave, che ora stai bene, li ringrazia per aver chiesto (che aiuta a ridurre un po 'la puntura) e li devia. È modificato dalle parole che le persone con disabilità visibili a volte usano.

Esistono gruppi di supporto per le persone che hanno a che fare con genitori violenti e potresti voler vedere se dispongono di informazioni pertinenti.

Tratterò ciò che altre risposte non sembrano ancora.

Non mi sento nemmeno a mio agio nel condividere sentimenti con "B" a causa di come mi hanno trascurato in passato.

Non sono sicuro di voler dire che non vuoi che B sappia come ti senti; O che non ti dispiace se lo sanno ma non vuoi passare attraverso il processo di dire loro?

Se è il primo, allora semplicemente non dire nulla sopra "Non ho alcun interesse ad avere qualcosa a che fare con te. Se non capisci il perché, pensa. Arrivederci".

Se è quest'ultimo, una soluzione è scrivere ciò che vuoi / sentire, come un post sul blog (come il co-fondatore di StackExchange non è solito predicare a volte, scrivere su Stack Exchange è un blog, quindi praticamente hai già fatto un buon inizio). Quindi pubblicalo in privato e spediscilo a B; oppure pubblica in pubblico e posta B il link. Non c'è bisogno di spiegare da persona a persona.

Un altro modo per farlo in modo più costruttivo è aumentare il costo su B per connettersi a te. In questo momento, il loro costo è "3 minuti per la telefonata". Di 'a B che se vogliono riconnettersi, per prima cosa devono rimediare a tutto ciò che hanno fatto male - ad esempio compensare A per i costi del debito completamente; ecc ... Se B non è del tutto serio su questo, correranno per le colline . Se sono seri, tu e A venite avanti - anche se questo non annullerà le vostre difficoltà, vi aiuterà ad avere una vita più facile in futuro.