Quando i bambini legalmente adulti continuano a vivere con i genitori, accettano implicitamente di vivere secondo le regole della casa perché sono legalmente liberi di scegliere di trasferirsi e vivere secondo le proprie regole.
Le volte che menzioni mi sembrano dal lato conservatore. Sono sicuro che i tuoi genitori intendono bene, ma se vuoi cambiare le cose, allora inizierei a capire come sono diventati quei limiti ed esattamente quale fosse il loro scopo o obiettivo. Forse le regole non corrispondono più esattamente all'obiettivo che hanno in mente per te.
Se la tua educazione richiede che tu sia sveglio e presente alle 07:00 (diverse educazioni mediche lo hanno), andare a letto alle 22:30 sembra ragionevole e dovresti riconoscerlo. Se hai bisogno di essere lì alle nove, allora l'ora di andare a letto è certamente troppo presto ...
Limitare il tempo del tuo computer dipende da cosa usi il computer. Se i tuoi genitori sanno che giochi solo a stupidi o navighi in contenuti discutibili, avrebbero comunque il punto che non ti aiuta comunque. Un computer condiviso in un'area della comunità in cui un uso tardivo disturberebbe gli altri membri della famiglia potrebbe essere un'altra potenziale ragione per limitarne l'uso. In caso contrario, fai una discussione sulle cose costruttive che potresti fare la sera e vedi quali sono in realtà le loro obiezioni.
In sintesi, direi che devi capire qual è il ragionamento dei tuoi genitori. Una volta compreso il loro punto di vista e le loro preoccupazioni, puoi preparare un caso per te stesso. Quindi: prima parla con loro ma non discutere, e poi in un altro momento parla ancora con loro e fai il tuo caso.
Se riesci a trovare un buon compromesso, va bene! In caso contrario, decidere o discutere quali sarebbero le opzioni.