Consigli per la realizzazione della tecnica "Stay in Bed" con il nostro bambino di 2 anni

Il mio bambino di due anni ha sempre avuto problemi a dormire e dormire tutta la notte, ma recentemente il problema sembra essere peggiorato molto. Una sera, poche settimane fa, tutto è venuto a mancare dopo essersi svegliato a mezzanotte e non è ripartito fino alle 4 del mattino, nonostante i nostri migliori sforzi con la tecnica del "pianto controllato". Fu allora che sapemmo che dovevamo fare qualcosa in modo proattivo e presto.

Dopo aver cercato consigli da varie fonti diverse ( incluso questo forum ), abbiamo deciso di provare la tecnica "Stay in Bed" di Supernanny. Lo descrive nel suo libro e ci sono varie clip nel programma TV (ad esempio questa clip ~ 24 minuti e 29 minuti ). Dice che è l'approccio migliore per un bambino della sua età.

Fondamentalmente si tratta di assicurarsi che il bambino abbia mangiato e bevuto bene e di svolgere una routine per andare a letto calmante, metterlo a letto e sedersi nella stanza con loro, sedendosi di fianco e senza fare contatto visivo. La prima volta che esce, dici "È ora di andare a letto". e rimetterlo. La seconda volta, dici "Ora di andare a letto". Ogni volta successivo, non dici NIENTE - ignora le urla, le domande, l'accattonaggio per cibo, bevande, ecc. - Sollevalo e rimettilo.

Va tutto molto bene. Ma lo faccio da quasi una settimana, e finora il numero di volte che ho dovuto rimetterlo a letto (in ordine cronologico) è stato: 40,23,21,4,8,18. La scorsa notte si è svegliato alle 3 del mattino e (nonostante mi sia seduto in silenzio nella sua stanza dopo essersi svegliato) non si sarebbe sistemato fino alle 5 del mattino.

Nello show televisivo, la tecnica funziona sempre molto rapidamente ed efficacemente se eseguita correttamente. Ma per quanto posso vedere, ho seguito tutto alla lettera e di certo non gli ho detto una volta quando non avrei dovuto. L'unico dubbio che ho è che a volte mi sdraio, piuttosto che sedermi quando entro dopo che si è svegliato nel cuore della notte (mi dai la colpa?) - Non so se è importante.

Qualcuno ha qualche consiglio su cosa potrei fare di sbagliato, o forse solo qualche incoraggiamento che possa richiedere molto tempo?

Un ultimo punto: so che ci sono molte tecniche contrastanti là fuori, e sono sicuro che ognuna ha i suoi meriti. Ma preferirei attenermi a questa tecnica ora che ho iniziato, piuttosto che iniziare a provarne un'altra. Semplicemente perché cambiarlo è angosciante e confuso per lui.

Mia moglie ed io non ci siamo mai preoccupati molto del fatto che nostra figlia dormisse davvero dopo aver dormito.

La nostra regola era che dopo aver dormito, doveva stare zitta, lasciarci soli e rimanere nella sua stanza. Abbiamo applicato questa regola come qualsiasi altra e abbiamo permesso alla natura di gestirla mentre dormiva. Abbiamo modellato lo stesso comportamento ... dopo l'ora di andare a letto le luci si sono abbassate e la casa si è calmata. Chiudemmo la porta e abbassammo la TV se era accesa.

Leggeva, giocava con bambole / animali, disegnava, qualunque cosa, purché fosse silenziosa e ci lasciasse soli. E andava a letto quando aveva sonno.

Adesso ha quasi 20 anni e l'abitudine è ancora radicata. Riesce a dormire molto meglio di me quando avevo 20 anni. Una volta che la casa si è calmata per la sera, anche lei si calma. Anche se è sveglia fino a tardi a fare il lavoro scolastico, è tranquilla e ci lascia soli.

Come nota di incoraggiamento, sembra che la tecnica funzioni. Il numero di volte in cui il bambino torna a letto sta diminuendo, nonostante una notte piuttosto difficile. Sembra che tu ti sia bloccato per 6 notti. Spero che le cose continuino a migliorare stanotte, ma i più piccoli hanno le loro notti su e giù, con qualsiasi tecnica per dormire o dormire. I più piccoli possono essere testardi e quindi potrebbe richiedere più tempo per farlo che con l'allenamento del sonno infantile e la messa a letto. Concordo con gli altri sul fatto che dare queste 2 settimane intere e quindi valutare il miglioramento sia il migliore.

Inoltre, con i programmi TV, c'è molto editing! Le tecniche possono essere fantastiche, e sembra che sia così, ma non credo che la tecnica funzioni anche per SuperNanny con la stessa facilità con cui la fanno sembrare. La mia compagna di stanza era in una "realtà" per comprarti il ​​primo spettacolo di casa, ed era tutto messo in scena. Aveva già acquistato la casa prima che iniziassero a sparare, quindi lo hanno fatto fingere di attraversare altre case come se stesse ancora cacciando, cambiando vestiti e fingendo di andare a fare la spesa (nel negozio dello sponsor che gli ha dato gli elettrodomestici), e il fingere di decidere di acquistare la casa che aveva già acquistato. Quindi, guarda gli spettacoli per i suggerimenti, ma non credere che stai facendo qualcosa di sbagliato se non è così facile come sembra.

Se è passato a un lettino, è l'unica ragione per cui ha bisogno di svegliarsi e alzarsi. È un affare importante per i più piccoli. È diverso e offre una nuova eccitante libertà. Metterà alla prova i suoi limiti proprio come metterà alla prova i confini di tutto il resto.

Continuate così! Una settimana, sebbene tortuosa, non è molto lungo per un piccolo di adattarsi e abituarsi a un grande cambiamento. Alcuni bambini potrebbero aver bisogno solo di un paio di reindirizzamenti a letto, ma la maggior parte richiederà diverse settimane o mesi. È abbastanza comune vedere una diminuzione del comportamento indesiderato e quindi un picco qua e là. A volte un picco VERAMENTE negativo indica che la danza sta per finire. Si verifica un'estinzione quando il comportamento indesiderato di un bambino è stato ignorato e reindirizzato al comportamento desiderato e il bambino resiste con tutto il cuore (grave picco di risvegli, abbronzature, ecc.) Molte persone a questo punto si arrendono, ma è il momento più cruciale per rimanere coerente. Una volta che attraversi lo scoppio, il nuovo comportamento avrà sostituito il vecchio.

Non sono un genitore esperto (solo un bambino piccolo) ma immagino che, come qualsiasi consiglio che riceviamo dai cosiddetti professionisti, dobbiamo essere preparati che non funzionerà nei tempi previsti.

Come uno spettacolo di cucina, lo fanno sembrare così facile e nel mondo perfetto tutto funzionerebbe esattamente come si suol dire. Tuttavia, per portare avanti questo tema come la cucina, i nostri forni variano, gli ingredienti possono variare tra i paesi (o anche le marche) e quindi il risultato finale non è sempre come previsto. Immagino che questo sia lo stesso per i consigli sui genitori. In generale la loro tecnica avrebbe funzionato per un buon gruppo di bambini. Tuttavia le nostre palline wee fuzz sono tutte diverse. Nel tuo caso sembra che le cose siano piuttosto difficili e che tuo figlio sia una determinata piccola creatura o forse c'è qualcos'altro che stanno cercando di dirti?

Il mio consiglio sarebbe di restare lì. Se le cose non sono cambiate dopo 2 settimane, forse potresti voler ottenere altri consigli da un professionista della salute o persino parlare con qualcuno per la tua sanità mentale e il tuo supporto. Ma sembra che sia una battaglia di volontà ed è così importante che tu ti aggiri e mostri a tuo figlio chi è il capo. Pura teorizzazione su questo, ma potrebbe significare maggiori ricompense comportamentali in futuro.

Inoltre, sono d'accordo con te per rimanere con questa tecnica. Una delle cose più grandi con cui sono d'accordo con le cose che leggo, ho sentito è mantenere le cose coerenti e una volta iniziato su un corso attenersi ad esso e non arrendersi. I bambini supereranno sempre i limiti, non importa quanto siano grandi . Ho letto da qualche parte che questa tecnica a volte può essere più lenta del previsto. Un aspetto positivo è che ti mostrerà davvero i tuoi limiti e quando avrai successo (perché ci riuscirai), ti sembrerà di poter superare qualsiasi cosa ...

Buona fortuna e spero davvero che le cose migliorino per te. Se qualcosa funziona, mi piacerebbe saperlo.

Che ne dici, per un po ', di farlo dormire nel tuo letto? Altre persone addormentate nelle vicinanze possono rendere un bambino sonnolento. :-)

Immagino che la vera domanda sia: perché si sta svegliando e si rifiuta di tornare a dormire? Ha fame? Assetato? Paura del buio? Hai bisogno di un pannolino asciutto? Scatto di crescita? Immagino che a questa età potrebbe comunicarti se fosse uno dei primi due, ma forse non tanto uno dei secondi tre - specialmente se è notte fonda ed è tutto pronto.

Se non è nessuna delle cose sopra, forse non è legittimamente stanco quando si sveglia nel mezzo della notte. Fa ancora un pisolino durante il giorno? Mentre 2 sembra un po 'giovane per rimuovere il pisolino, non è inaudito (una delle mie nipoti ha brevemente iniziato a rifiutare di fare un pisolino intorno a quell'età, ma alla fine è tornata ad esso) e questo potrebbe aiutarlo a dormire tutta la notte. Potrebbe voler dire metterlo a letto un po 'prima per evitare di diventare troppo stanco, ma è una possibilità.

Ad ogni modo, sembra che la tecnica stia funzionando, poiché il numero di volte in cui è stato necessario rimetterlo giù sta diminuendo, quindi sembra che stia imparando che può rimettersi a dormire. Solo perché i numeri si stanno spostando lentamente non significa necessariamente che non funzioni. Quando dormivamo allenandoci figlio, passavamo diversi giorni senza problemi e all'improvviso avrebbe avuto una o due notti in cui avrebbe combattuto per andare a dormire di nuovo. Sembra che tu stia facendo la cosa giusta, ma se non vedrai un netto miglioramento entro la fine di questa settimana, allora direi che è tempo di un consiglio professionale.

Il nostro bambino di 2 anni dorme ancora in una culla, ma abbiamo comprato un grande letto pronto nella sua stanza. A volte quando si sveglia di notte per qualche motivo, uno di noi va nella sua stanza e dorme nel grande letto, e poi smette di piangere e alla fine va a dormire.