Come convincere il bambino a mangiare le uova?

Molto tempo fa mio figlio di 2 anni e 9 mesi ha deciso che non gli piacevano le uova. Era abbastanza bravo da assaggiarli (e li ha assaggiati in un paio di occasioni successive), ma ha deciso che semplicemente non gli piacciono. Se mettiamo anche un po 'sul suo piatto, lui le raccoglierà e le metterà nel nostro piatto, e ci ricorderà "Non mi piacciono le uova!"

Il problema è che spesso mangiamo uova a colazione, quindi sta perdendo metà delle proteine ​​(mangerà bene la salsiccia, quindi non sono molto preoccupato). Mia figlia di 1 anno adora le uova e sarà felice di scartare la sua parte.

È un esigente in generale, non sono solo uova. Ma ho letto Come alimentare un mangiatore esigente e alcune delle altre domande su questo sito e ci dà alcune idee. Ma vorrei concentrare una domanda specificamente sulle uova poiché le mangiamo quasi quotidianamente, il che le rende entrambe un punto fermo importante e una cosa utile con cui sperimentare.

Qualcuno ha buoni trucchi per far mangiare le uova ai propri figli? Vale la pena provare a sistemarli diversamente o continuare a spingerlo semplicemente spegnendo le uova in modo permanente? Quanto è comune che ai bambini non piacciano le uova e poi piacciano quando invecchiano?

[Aggiornamento] Mio figlio ora ha 4 anni ed è ancora il mangiatore più esigente che tu possa immaginare. Abbiamo provato tutte le idee che le persone hanno suggerito; per lo più si trasforma in una grande lotta di potere (è un ragazzo piuttosto volitivo), quindi non ci preoccupiamo. Le uova sono il minimo di preoccupazione per noi: qualsiasi cosa sistemiamo guarderà e dichiarerà che non gli piace, anche se non l'ha mai assaggiato. A Pasqua abbiamo scoperto che gli piacciono i bianchi delle uova sode, ma solo un bocconcino, e solo se il guscio è stato tinto di verde.

Abbiamo istituito una regola secondo cui quando ceniamo mangeremo tutti ciò che è fisso e, se non lo vuole, può avere qualcosa di diverso solo dopo che la mamma ha finito di mangiare. Sfortunatamente, sta bene con quello; se ne va e suona. Ma almeno la mamma riesce a mangiare con il resto di noi piuttosto che fare un catering specializzato.

Lo scorso fine settimana ho iniziato a lavorare per aiutarlo a conoscere il denaro, comprare cose e guadagnare soldi per fare lavori. Per un capriccio ho detto che gli avrei dato un nichel per ogni cosa che aveva assaggiato che non aveva mai mangiato prima.

E Dio, questo ha funzionato. La prima volta, si trattenne il naso e assaggiò il mio cucchiaio e si precipitò nel lavandino per sputarlo. Va bene, almeno ci ha provato. Ma poi è tornato; "Papà, posso assaggiarlo di nuovo? Mmm, puoi metterlo in una ciotola per me?" Ha imparato che adora lo stufato di mamma. Ieri sera ha scoperto che la torta di patate in realtà è davvero squisita. Anche le patatine di mais sono fantastiche, ma non la salsa. E ... ha assaggiato volontariamente uova strapazzate (due volte!); semplicemente non la sua tazza di tè. Tutto questo altro mondo del gusto si sta aprendo per lui, al basso costo di 35 centesimi. :-)

Lascia che ti aiuti a preparare le uova con te. In questo modo, può essere parte del processo di produzione del cibo stesso e può vedere da dove proviene tutto. Può anche suggerire ingredienti ridicoli (Tesoro! Cheerios! Ecc.) E vedere dove lo portano quegli esperimenti.

Abbiamo fatto sedere il nostro bambino sul bancone e gli abbiamo fatto vedere l'intero processo di produzione delle uova. Era molto più interessato sia alla preparazione che al mangiare una volta coinvolto nel processo, piuttosto che vederli apparire di fronte a lui. Sì, è sicuramente più disordinato, soprattutto ora che vuole rompere le uova da solo, ma hai solo degli asciugamani e simili a portata di mano per pulire, e dovresti stare bene.

"Vale la pena provare a sistemarli diversamente?"

Dato l'immenso numero di modi in cui si possono preparare le uova, direi di sì. A ciascuno dei miei bambini piacciono le uova in diversi modi. Uno li ama sodo o "che cola". All'altro piacciono le persone che si arrampicano. Dato che il modo in cui uno prepara un uovo può cambiare drasticamente la consistenza, sto pensando che valga la pena provare se il problema che tuo figlio ha con le uova è una consistenza particolare.

Tratto da questo commento . Potrebbe funzionare per alcuni bambini.

Hai detto che Green Eggs and Ham è una delle sue storie preferite. Hai provato a servirgli uova verdi? Una piccola goccia di colorante alimentare può fare molto.

Ho avuto entrambi i miei ragazzi a bere regolarmente il latte offrendolo in diversi colori. Aggiungo solo una goccia di colorante alimentare alla tazza. Ora chiedono latte ad ogni pasto.

Ottengo il mio bambino di 2 anni a mangiare le uova con questa semplice ricetta "pancake": sbattere un uovo in un piccolo contenitore, aggiungere 2-3 cucchiai di avena (1 minuto o 5 minuti, nessun problema!), Un po 'di estratto di vaniglia. Mescolare bene e conservare coperto in frigorifero durante la notte in modo che la farina d'avena assorba tutto il liquido. Al mattino, scalda un po 'di burro in una padella e cuoci come faresti con un pancake. Lo servo con mirtilli o altre bacche congelate o fresche che ho a portata di mano e un filo di sciroppo d'acero. Lo divora!

Le nostre soluzioni dopo molte prove ed errori:

Consistenza: un uovo strapazzato e cotto in una padella capiente in modo che risulti molto sottile. Può essere piegato in un sandwich o avvolto in una salsiccia.

Sapore: uovo sodo - affettato e servito con salsa e formaggio (nachos d'uovo)

Travestimento: strapazzato e mescolato fritto con riso e verdure

Dopo aver letto il libro di Ellen Sattyr "Come far mangiare il tuo bambino ma non troppo" la nostra politica è: 1. Viene preparata una cena, tutti (bambino / bimbo incluso) ricevono un piatto con porzioni appropriate e non devono mangiarlo. Non facciamo commenti su ciò che mangiano o sul perché hanno bisogno di mangiarlo. 2. Viene presentato un lato neutro noto (pane, tortilla chips, naan) che possono mangiare se non riescono a trovare qualcosa da mangiare da ciò che abbiamo messo fuori. 3. Questo è tutto

Ho imparato dal libro (basato su studi - non ne possiedo una copia quindi non posso citarli) che corrompere non funziona (sanno che il cibo è "meno desiderabile" e lo mangeranno meno in seguito), potrebbe richiedere 20 presentazioni di un cibo prima che lo proveranno, e che se li costringi sarà una lotta di potere, e non riguarda comunque il cibo. Inoltre, "mangiare ostacolo" - "devi mangiare questo prima di poterlo mangiare" è lo stesso risultato della corruzione.

Questo ci ha lasciato con molta meno contrattazione a tutti i pasti, e lo consiglio vivamente (lo faccio da 2 anni con il nostro bambino di 4,5 anni).

Ho rimescolato alcune uova e le ho aggiunte a una pastella di pancake per mio figlio. Non lo ha mai saputo! Proverò anche ad aggiungere pangrattato alle uova e vedrò se la consistenza è abbastanza diversa per lui in quel modo per giorni che non voglio fare frittelle

Per qualche ragione, le uova strapazzate sono molto più appetibili di altre preparazioni per MOLTI bambini.

Potresti anche provare i mestoli "bolliti". Dare un toast tagliato a bastoncini per immergerlo nell'uovo alla coque. C'è anche qualcosa di finger food e di immersione ai bambini che piacciono molto.

Ci sono anche molte idee meravigliose che avrei aggiunto se non fossero già qui, come l'idea di @mmr di includerlo nella preparazione e @KitFox e @Saied - Il preferito di mia figlia è diventato un panino con uova strapazzate nel corso degli anni .

Puoi fare il trucco della ribattezza di mia madre - disse: "Oh, questa non è London Broil (che mio fratello NON mangerebbe), è Londra Chicago ". Lo adorava. Allo stesso modo, i collant di mia sorella erano troppo stretti, ma i suoi body (stesso oggetto esatto) si adattavano perfettamente. Inoltre, Bactine , quando applicato al ginocchio di mia sorella, veniva sempre chiamato ginocchio-dente . Altrimenti ha obiettato ...

Anche mio figlio non ama troppo le uova. Una cosa che facciamo per lui è fare il toast francese poiché il toast viene spesso servito quando abbiamo le uova per colazione, in realtà non è molto lavoro extra da fare. Un'altra cosa che facciamo è rimescolarli finemente e aggiungerli alla sua farina d'avena. Sembra strano ma non puoi assaggiarlo affatto e la consistenza è molto simile all'avena. A volte faccio un budino di riso per lui o una crema pasticcera alla vaniglia usando uova, latte e zucchero e vaniglia per un dessert.

Quando il mio pre-adolescente era piccolo, preferiva le sue uova strapazzate o in frittate. Li mangerà anche bolliti ora, ma in qualsiasi altro modo e non mangerà i tuorli.

Ho 25 anni e adoro le uova, ma odio la trama. La mia soluzione è che li mangio in toast. Li cucino troppo facilmente in modo che il tuorlo sia ancora gocciolante, e poi faccio a pezzi il tutto con la forchetta. Dopodiché l'ho messo su un toast imburrato e l'ho mangiato come un panino con le uova. Quando ho più tempo metto anche i toast marroni sul mio toast e, a volte, ho pancetta o salsiccia. Aiuta davvero a mascherare la consistenza delle uova, che a mio avviso sono piuttosto spiacevoli! Ho mangiato le mie uova in questo modo per tutto il tempo che posso ricordare!

Hai mai provato a mascherare le uova (strapazzate) in un piccolo sandwich. Abbiamo scoperto che ha funzionato per il nostro bambino perché non gli piaceva troppo il formaggio, ma lo avrebbe mangiato con un pezzo di toast. Stavo anche per aggiungere un po 'di colorante alimentare alle uova, ma non sono sicuro di quanto sia sicuro e quindi probabilmente vorrebbero che tu colora ogni uovo ogni volta :)

Prima che a mio figlio di 1 anno e 11 mesi non piaccia mangiare le uova, è anche un palato esigente. Ma ora, ama mangiare solo uova sode. Ci sono diverse cose che sto facendo per renderlo come gli altri cibi oltre alle cose normali che gli piace mangiare.

1. Trovo modi creativi per preparare cibi, come quando lo vede, direbbe wow e sarà incoraggiato a mangiare.
2. Abbiamo mangiato tutti insieme, così da poter vedere e seguire ciò che stiamo facendo. Più spesso, in realtà, fa quello che vede.
3. È anche una buona idea, se vede bambini di età simile, mangiare un determinato cibo insieme. Prima che a mio figlio non piacesse mangiare i cracker, ma quando abbiamo visitato i miei nonni a casa, e ha visto i suoi cugini mangiare cracker, era anche molto desideroso di mangiare cracker ed era in grado di consumare 2 pacchetti!

Ci sono altre tecniche che puoi usare. Cerca la tecnica che funzionerà per il tuo bambino. Ogni bambino è diverso, quindi ci vuole davvero molta pazienza e chiedere agli esperti in modo che tu possa avere un'idea.

Ho provato TUTTO! Ho trovato 1 MODO per convincere il mio bambino a mangiare le uova. Prendo due uova e lo mescolo con una banana e molta cannella. Quindi verso e friggo (a media) come un pancake in olio di cocco. Ho iniziato a prepararli quando siamo andati senza cereali per un sostituto del pancake e da allora sono rimasti bloccati. Aggiungo anche un po 'di burro nutrito con erba e miele OCCASIONALMENTE crudo per una delizia. :) In bocca al lupo!

Un sistema che sembra funzionare è quello di mettere una piccola quantità di uovo (o qualunque cosa non piaccia al bambino) e quindi insistere che venga mangiato. Quindi aumentare lentamente da lì. L'idea è di superare prima la resistenza ad averne una qualsiasi, e quindi lavorare sulla quantità.

A volte funziona. A volte no. Con me erano i pomodori; Non potevo sopportarli, e ogni volta che avessimo un'insalata i genitori mettevano due spicchi (in totale 1/3 di un pomodoro) sul piatto e insistevano che fossero mangiati. Alla fine ho imparato a soffocare il gusto con la crema di insalata e ancora non sopporto i pomodori crudi (incollare su una pizza o come ingrediente mescolato con altre cose va bene). Probabilmente un terzo intero di un pomodoro era troppo: forse un piccolo pezzo avrebbe funzionato.

Anche il mio bambino di 2 anni lo sta attraversando un po 'adesso. Le cose che ha amato all'inizio lei respinge ora. Sento che in parte è solo una fase, essendo pignoli, imparando che può dire di no, e potrebbe anche solo realizzare i propri gusti e antipatie. Prova a preparare le uova in un modo diverso. Scrambled, fritto, affogato con strisce di toast per immergervi. Poi c'è sempre tagliare una forma divertente nel mezzo di una fetta di pane, imburrare entrambi i lati, metterlo nella padella e friggere l'uovo nel mezzo del pane. Ogni volta che decide che non le piace qualcosa, provo a prepararlo in un modo diverso e lo chiamo qualcos'altro.

Se le piace il formaggio, aggiungi molto formaggio e burro per nascondere il sapore dell'uovo. Mia figlia lo mangerà con un lato di ketchup.