Selezione della giusta lunghezza della pedivella

Qual è il modo migliore per determinare la lunghezza corretta della pedivella per la mia altezza e più specificamente la lunghezza della gamba?

parts bike-fit crankset

— John Owen
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credo che dipenda anche dal tipo di bici / telaio. Ad esempio, sulle biciclette a ingranaggi fissi utilizzate per il pendolarismo

— useresti

Questo probabilmente dipenderà da un po 'di più della tua altezza o lunghezza delle gambe (anche se sono sicuro che un'idea approssimativa possa essere raccolta). Anche la tua bici specifica (geometria) e la posizione di guida influiranno un po 'sulla lunghezza della pedivella.

Ecco alcuni buoni collegamenti sull'argomento che vanno al di là delle mie conoscenze in materia.

— curtismchale
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Anche il terreno e lo stile di guida. Le pedivelle più corte ti consentono di pedalare su terreni più accidentati e attraverso angoli più stretti.

— Freiheit

Modifica la tua risposta in modo che risponda effettivamente alla domanda e non sia solo un elenco di collegamenti.

— Móż

Non sono d'accordo con la risposta selezionata in quanto la maggior parte dei collegamenti forniti sono semplicemente opinioni senza alcun supporto analitico.

In termini di scelta di una lunghezza della pedivella in base alle prestazioni, esiste un supporto scientifico molto limitato per l'esistenza di differenze percepibili realmente lunghezze della pedivella ampiamente utilizzate (160-180 mm).

Per una panoramica di alcuni dei risultati scientifici, vedere questo set di diapositive di PowerPoint:

http://www.plan2peak.com/files/32_article_JMartinCrankLengthPedalingTechnique.pdf

Inoltre, un buon riassunto della scienza, in un formato leggibile, è disponibile sul sito Web di Cervelo:

http://www.cervelo.com/en/engineering/ask-the-engineers/crank-length.html

Si noti che in termini di picco di potenza in uscita, Martin e Spirduso (2001) non hanno riscontrato differenze significative tra le lunghezze della pedivella di 145, 170 e 195 mm.

Questo lascia la scelta più come preferenza personale che può comportare una serie di dettagli, dalla vestibilità allo stile di guida e al comfort.

Altre domande SE che trattano questo argomento.

— Rider_X
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Questa risposta è un duplicato di quello a cui ti colleghi. Le risposte solo link non sono molto utili. Modifica la tua risposta per includere informazioni sufficienti che possa essere autonoma, con i collegamenti come riferimenti che supportano la tua risposta effettiva. Inoltre contraddice questa risposta (referenziata): bicycles.stackexchange.com/questions/23352/…

— Móż

Nessun supporto scientifico? Preferenza personale? Metteresti delle pedivelle da 175 mm su una bicicletta per un bambino di quattro anni? Per un criceto?

— Kaz,

@Kaz - stai usando un argomento da uomo di paglia. Se leggi la risposta, stiamo parlando di lunghezze di manovella per adulti sani e nell'intervallo di dimensioni comunemente utilizzate 160-180 mm. In questo contesto ci sono piccole differenze di prestazioni misurabili. Questo non commenta casi limite come gli adulti con problemi di mobilità dell'anca o altri benefici come la capacità di pedalare in curva.

— Rider_X,

Non è inaudito che gli adulti siano piccoli come 4'11 "o alti come 6'6". Daresti la manovella da 160mm alla persona 6'6 "e la 180mm alla persona 4'11"?

— Kaz,

@Kaz - Il messaggio da portare a casa dalla ricerca sulla lunghezza della pedivella che viene specificata sulla bici andrà bene per la maggior parte delle persone (cioè, ci saranno piccoli guadagni riconoscibili che cambiano + -5mm). Ora, se vuoi fraintendere questo e perderti in casi limite, questa è la tua scelta. Ma per la cronaca sarei più preoccupato di correre una manovella troppo lunga (cioè una manovella da 180 mm per qualcuno 4'11 ") rispetto a una manovella più corta (cioè una manovella da 160 mm su una persona da 6'6") a causa di potenziali problemi di flessibilità dell'anca . In pista qualcuno 6'6 "potrebbe effettivamente desiderare una lunghezza della pedivella di 160 mm per migliorare il tasso di turnover.

— Rider_X