È possibile preparare brownies pelosi senza olio?


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Cosa posso sostituire l'olio nei brownies e ottenere ancora brownies pelosi? Ho provato yogurt e panna acida (individualmente) e sostituendo solo metà dell'olio con uno di quelli, ma i brownies finiscono sempre per essere cakey. Dovrei semplicemente rinunciare e accettare che i brownies non sono un alimento salutare o ci sono altri modi per usare meno olio?


un sacco di gocce di cioccolato :-)
Chad

Risposte:


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Se hai una ricetta che produce già un denso brownie grassoccio e stai cercando di farlo senza olio, sei solo sfortunato.

Se stai cercando di produrre un brownie fudgy denso e ti chiedi se, mentre ci sei stato, potresti tagliare l'olio ... NO, ma ecco alcuni suggerimenti per rendere un brownie di cakey più denso e "fudgey":

  1. Segui i consigli di Tim sopra sull'uso del burro anziché dell'olio. Non sta facendo nulla per quanto riguarda le calorie ma produrrà un sapore migliore rispetto a un olio neutro. Tuttavia, in particolare se stai pianificando di mettere delle noci, potresti sostituire una parte dell'olio vegetale con olio di noci o nocciole per un sapore più ricco di noci.

  2. Sostituisci metà delle uova intere con i tuorli. La dolcezza nei brownies è in parte dovuta all'uso di uova intere. Gli albumi hanno un effetto essiccante sui prodotti da forno. Nel convertire una ricetta di brownie che ho fatto, ho usato 2 tuorli d'uovo per ogni uovo intero.

  3. Sostituisci parte dello zucchero semolato con sciroppo di mais. La loro natura igroscopica (capacità di assorbire l'umidità e trattenerla) dello sciroppo di mais creerà un risultato umido più denso. Penso di aver sostituito circa metà dello zucchero con lo sciroppo di mais. L'umidità aggiunta dello sciroppo di mais aiuterà a compensare la perdita di umidità dalla rimozione degli albumi.

Metodo / Tecnica:

Scalda cioccolato, burro, cacao in polvere su un bagno di acqua calda fino a quando il cioccolato non si scioglie. Mescolare per fondere per ottenere una consistenza omogenea. Mettere da parte per raffreddare leggermente.

Sbattere i tuorli d'uovo / l'uovo intero con zucchero e sciroppo di mais fino a ottenere una consistenza densa, di colore chiaro e formare un "nastro".

Unisci gli ingredienti secchi e crea un pozzo al centro.

Temperare il cioccolato in una miscela di uova / zucchero. Mescolare per sfumare bene. Aggiungi agli ingredienti asciutti e piegali insieme fino a quando non sono inumiditi. Versare nella padella unta e cuocere fino a quando impostato.


L'eccesso di uova è ciò che rende i brownies la chiave della mia esperienza. La mia ricetta usa 5 uova e sono sempre state confuse, perché le ho appena sbattute fino a quando non sono combinate. Inoltre, la cottura eccessiva è un fattore importante. Li vuoi quasi sottovalutati quando escono perché continueranno a cucinare fuori dal forno.
ElendilTheTall

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I BROWNIES NON SONO CIBI SANITARI !!!! L'idea stessa è sacrilega.

Puoi sostituire con successo il burro fuso con gusto e consistenza, ma assicurati di aggiustare il sale se è burro salato.


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Sono ben consapevole che non sono un alimento salutare ... ma dal momento che dovrebbero essere conditi con il gelato, spero di renderli un po 'meglio.
Rebekah,

Il modo più semplice per renderli più sani è il moopping dal piatto di qualcun altro. ;-)
Tim Gilbert,

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Mangia un brownie, non tutta la padella. O avere un buon brownie e rinunciare al gelato se è un problema.
Darin Sehnert,

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Aggiungo la salsa di mele al posto dell'olio. La sostituzione è uguale.


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Faccio brownies fondendo 250 g di burro e 200 g di cioccolato di copertura in una casseruola a fuoco basso. Penso che questo sia ciò che li rende molto umidi e "confusi".

Concordo con gli altri che hanno commentato: i brownies non sono un alimento salutare. Anche se è possibile sostituire il burro con l'olio per ottenere la consistenza desiderata, contengono ancora troppo cioccolato e zucchero per essere classificato come alimento salutare.

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