Ci sono due problemi diversi, che hanno driver separati. Non ci sono regole specifiche, solo conseguenze dei cicli di disgelo e congelamento su ciascun alimento - ma è sempre meglio ridurre al minimo il numero di cicli per mantenere la qualità.
Sicurezza
Dal punto di vista della sicurezza, la regola è che ogni alimento deperibile (quello che non è abbastanza stabile a temperatura ambiente come i cereali o le ciambelline fredde) dovrebbe avere il suo tempo nella cosiddetta zona di pericolo (40-140 F, 4-60 C) limitato a non più di due ore totali nel corso della sua vita. Ciò impedisce agli agenti patogeni, che crescono in modo esponenziale, di avere tempo sufficiente in condizioni ospitali per crescere e creare abbastanza tossine per essere dannosi.
Quindi, se hai qualcosa a temperatura ambiente per un'ora e poi lo congeli, ci vorrebbe un'ora sul cronometro quando lo scioglierai.
(Si noti che, come la gente, senza dubbio, insisterà per sottolinearlo: queste raccomandazioni sono estremamente prudenti e hanno lo scopo di proteggere la salute pubblica generale. Devi determinare la tua volontà di accettare il rischio).
Qualità
In termini di qualità, ci sono due problemi principali che si verificano nel congelamento: formazione di cristalli di ghiaccio e bruciature da congelamento. Inoltre, la condensa può essere un problema minore durante lo scongelamento.
Ghiaccio
Mentre si congela il cibo, l'acqua si congela (è ovvio). Ciò che potrebbe non essere ovvio è che questa acqua ghiacciata è in cristalli, che sono duri e affilati, e possono penetrare nelle pareti cellulari di carne e verdure. Ciò farà sì che le carni perdano umidità durante il processo di scongelamento e che le verdure piangano e diventino più flosce e flosce. Più lentamente il cibo è congelato (a causa di un comparto congelatore più caldo), peggiore è il danno.
Alcuni alimenti, come le verdure fresche, sono molto sensibili a questo tipo di danno (ecco perché la maggior parte delle indicazioni di congelamento per le verdure includono sbollentare). Anche le carni sono alquanto sensibili, ma non è così grave, soprattutto se si prendono provvedimenti per congelarli velocemente (bloccare in un unico livello, impostare il congelatore alla temperatura più fredda).
Molti congelatori domestici sono anche auto-sbrinamento, il che significa che si scaldano periodicamente per eliminare la brina accumulata e poi si raffreddano di nuovo. Questo può causare la crescita dei cristalli di ghiaccio nel tempo. I congelatori orizzontali senza sbrinamento automatico non soffrono di questo problema, ma al costo di richiedere periodicamente lo sbrinamento manuale.
Gli alimenti surgelati commercialmente sono spesso utilizzati in abbattitori di temperatura che hanno una circolazione forzata dell'aria e temperature più fredde rispetto ai congelatori domestici e quindi congelano il cibo molto più rapidamente di quanto è possibile a casa, producendo un prodotto di qualità superiore finché lo stato congelato viene mantenuto bene.
Altri alimenti come puree o zuppe soffrono poco dei danni causati dai cristalli di ghiaccio e quindi non rappresentano un problema.
Congelamento
L'ustione del congelatore si verifica quando l'acqua sublima (evapora direttamente dallo stato congelato al vapore). Questo asciuga il cibo, dandogli un aspetto coriacea, bruciato. È lo stesso meccanismo utilizzato intenzionalmente nella creazione di alimenti liofilizzati (sebbene ciò avvenga solitamente più rapidamente e in un vuoto parziale, per migliorare la qualità).
È possibile mitigare o prevenire l'usura del congelatore avvolgendo il cibo abbastanza strettamente, quindi non c'è spazio per la circolazione dell'aria sulla sua superficie. Questo può coinvolgere più strati come pellicola, seguito da un foglio di alluminio.
Condensazione
Alcuni cibi, come le cheesecake, reagiscono male a bagnarsi. Se scongelati, l'acqua può condensare direttamente sul cibo, formando la superficie e riducendo la qualità.
Se si congela un alimento come questo, si desidera avvolgerlo molto bene (che aiuta anche a bruciare il congelatore) e scongelarlo completamente prima di scartarlo per mantenere la condensa fuori dalla superficie del cibo.
Esempi specifici
Degli esempi specifici che hai elencato:
- Pasta all'aglio allo zenzero, pasta di peperoncino verde - come una pasta, è già morbida e un po 'liquida, quindi il danno da ghiaccio non è un problema.
- Impasto - La maggior parte degli impasti si congela bene e non ha una struttura cellulare da interrompere. Se l'impasto è un impasto di lievito attivo, cicli multipli ridurranno lentamente l'efficacia del lievito eliminando alcuni cicli.
- Curry - Il cibo cotto nelle salse, in particolare le penne che molti curry sono, di solito si congelano molto bene. Non sono soggetti a molti danni da ghiaccio, in quanto sono già ammorbiditi durante il processo di cottura.
- Piselli surgelati - Se commercialmente congelati, avranno un danno minimo e sono già imbiancati. Se li hai imbiancati, le pareti cellulari saranno già indebolite. Tuttavia, molte persone sono molto sensibili alla qualità dei loro piselli, quindi questo è uno degli alimenti che è più probabile che vi dia risultati scadenti.
Migliore pratica
Una pratica molto migliore rispetto allo scongelamento e al ricongelamento consiste nel congelare in contenitori più piccoli (come ad esempio quattro buste di tipo a chiusura lampo da 1 quarto di gallone, invece di un grande contenitore di gallone).
Ciò ti consentirà di estrarre solo ciò di cui hai bisogno, riducendo al minimo la manipolazione (per motivi di sicurezza) e cicli di scongelamento / congelamento per la qualità del cibo.
È anche molto più conveniente di dover scongelare il cibo, poiché hai meno da scongelare (che è più veloce). Alcuni alimenti possono anche essere utilizzati direttamente dallo stato congelato se non si deve scongelarli per ottenere l'importo richiesto.