Dumbbell Scaption vs iron cross on rings [chiuso]


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Innanzitutto, per riferimento, una scaption con manubri :

http://www.bodybuilding.com/exercises/exerciseImages/sequences/1341/Male/m/1341_2.jpg

Una croce di ferro sugli anelli:

inserisci qui la descrizione dell'immagine

La mia domanda è ... se qualcuno pesa 140 libbre e può fare una croce di ferro è l'equivalente di fare una scaption con manubri con manubri da 70 libbre con entrambe le mani?


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Questa domanda sembra fuori tema perché non è ben formulata e ignora palesemente le leggi della fisica.

Qual è lo scopo di porre questa domanda ...?
Matt Chan,

"Dovresti solo porre domande pratiche e di risposta basate sui problemi reali che affronti." [Help: Don't ask ]
Baarn

Risposte:


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No. Le mosse diverse sono diverse.

In particolare, tenere i manubri sollevati non è lo stesso che spingere verso il basso gli anelli.

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