Perché il mio collo si sente teso quando faccio i push-up?

Ero in grado di fare circa 50 flessioni alla volta senza problemi quando mi allenavo semi-regolarmente. Mi sono fermato quando improvvisamente mentre facevo i push-up, mentre mi avvicinavo alla fine e mi sforzavo di ottenere quelli ultimi, i muscoli del mio collo (appena sotto il mio mento) iniziano a sentirsi come se stessero davvero tirando / tendendo. Se smetto di farlo, non ho davvero alcun dolore al collo o problemi dopo, ma è piuttosto spaventoso mentre sta accadendo. Mi sto solo chiedendo perché questo potrebbe accadere?

Sembra che mentre ti spingi per completare le 50 flessioni che il tuo corpo sta ottenendo dalla forma corretta.
Ecco un articolo con un video in forma push up: la prima parte del suo discorso è la tendenza di una persona a spingere la testa in avanti mentre si stanca - facendo questo da solo, posso sentire la tensione aumentare sul mio collo e causare la tensione ' descrivendo.

Invece di spingerti per completare 50, spingiti per completare 35 o 40 con grande forma. Proprio come il sollevamento pesi, tendiamo a rimanere intrappolati in numeri (panca x quantità, ecc.) Invece di concentrarci sulla forma corretta.