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Esercizi / dieta per migliorare la circolazione alle estremità? (cioè per il calore)
Quando sono cresciuto, ho notato che le mie mani tendono a raffreddarsi più velocemente quando sono all'aperto in inverno. Questo è particolarmente fastidioso sciare in inverno, dove sento di dover essere ancora più attento a prevenire il congelamento di quanto non fossi quando ero più giovane. Sembra che la circolazione …