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I videogiochi come Wii Fit Plus sono davvero utili per perdere peso?
Qualcuno ha una fonte su questo? Adoro l'idea di giocare ai videogiochi per perdere peso, ma non sono sicuro di quanto sia efficace. Alla fine dei miei esercizi mi dice che hai bruciato x calorie, ma non sono sicuro di quanto siano affidabili i numeri.