Quale materiale di biancheria intima dovrei usare per correre?

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Ho avuto questo dubbio per un po 'di tempo ormai.
Il posto in cui vivo è piuttosto caldo e umido. Quindi, indosso sempre slip di cotone, anche durante la corsa.
Mentre corro le mezze maratone o vado in bicicletta per lunghe distanze, i miei slip si bagnano davvero. Mi sono abituato a questo.
Ma poi correrò la mia prima maratona completa il mese prossimo e poi il mese successivo, il mio primo Ironman completo.
Non posso assolutamente usare gli slip in cotone per i lunghi eventi.

Ora le mie domande sono: ci sono slip speciali per questi scopi o non è necessario indossare slip?

— Freakyuser
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Indossa quello che vuoi, nessuna razza che io conosca richiede biancheria intima finché i tuoi pezzi sono coperti. Molte persone preferiscono biancheria intima di tipo lycra lunga progettata per assorbire il sudore. È davvero una preferenza personale.

— GiovanniP

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Nelle competizioni ciclistiche l'abbigliamento funzionale attillato è molto comune, molte persone indossano solo pantaloncini imbottiti e niente biancheria intima. Immagino che questo sia lo stesso per la corsa, meno l'imbottitura ovviamente.

— Baarn,

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In generale, per la corsa non dovresti mai indossare il cotone. Una volta che si bagna si irrita e fa male.

Opzioni:

Non indossare nulla sotto i pantaloncini. La maggior parte dei pantaloncini ha una fodera che può essere perfettamente sufficiente.
Indossa collant da corsa corti. Questo è principalmente per sfregare per prevenire lo sfregamento della pelle delle cosce. Non è necessario indossare nulla sotto. Personalmente, indosso pantaloncini da corsa sopra i collant (a meno che non sia molto caldo) perché non desidero mostrarmi così tanto.
Indossa slip traspiranti. Personalmente uso i slip elasticizzati Capilene® 1 Patagonia da uomo. Indosso i slip, poi i collant, poi i pantaloncini. I slip significano che i collant rimangono un po 'igienici.

Infine, raccomando un uso liberale di una qualche forma di lubrificante (utilizzo BodyGlide) intorno alle vostre regioni inferiori. Ciò è particolarmente importante per le lunghe gare, quando è bagnato e quando è caldo.

Il consiglio più importante è provare completamente il sistema prima della gara. Il giorno della gara non è il momento di scoprire che il tuo sistema si irrita!

— sarge
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Considera quanto segue:

Dovresti essere anallergico al materiale del panno in almeno due condizioni (quando è asciutto e quando è bagnato / imbevuto di sudore)
Ti senti comodo indossarlo?
Ti fa sentire bene? (Perché correresti per lunghe distanze e questa (usura interna) dovrebbe essere l'ultima cosa nella tua mente che ti disturba.)
Prevenire sfregamenti .

— Prabhanjan Naib
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