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Sollevamento olimpico, da dove iniziare?
Da dove comincio con il sollevamento olimpico, ci sono programmi di avviamento? Mi sono allenato con i pesi 3-4 volte a settimana ormai negli ultimi tre anni. Vorrei iniziare con il sollevamento olimpico, ma non sono sicuro da dove cominciare. Posso pulire ok, dato che di solito pulivo e front …