Domande taggate «alcohol»

4
In che modo l'alcol influisce davvero sui guadagni?
Mi alleno con un personal trainer da circa un anno; lavoriamo quattro giorni alla settimana (lunedì, martedì, giovedì e venerdì) e facciamo divisioni di bodybuilding. Quindi, facciamo core inferiore dinamico, tomaia pesante, nucleo pesante e quindi tomaia dinamica ad alta rep. Ho sicuramente visto dei guadagni in un anno; Avevo …

1
Bevi birra dopo la palestra?
So che è meglio non bere birra prima della palestra . Ma dopo la palestra? Qui sostengono quanto segue: L'anidride carbonica nella birra aiuta a dissetare più rapidamente, mentre i carboidrati della birra sostituiscono le calorie perse durante lo sforzo fisico. Sulla base degli studi, i ricercatori hanno raccomandato un …
11 gym  alcohol 
Utilizzando il nostro sito, riconosci di aver letto e compreso le nostre Informativa sui cookie e Informativa sulla privacy.
Licensed under cc by-sa 3.0 with attribution required.