Domande taggate «calories»

Le calorie sono una misurazione dell'energia della quantità di energia ottenuta dal cibo disponibile attraverso la respirazione cellulare.

Aumentare il peso nonostante la dieta

Ho registrato il mio cibo per il mese scorso e ho mangiato costantemente 750 calorie. meno della mia energia a riposo. Nonostante tutto ciò sto guadagnando peso! Qualcuno può decodificare cosa potrebbe essere sbagliato? Ho mangiato carboidrati come il 30-40% del tempo, ma le calorie medie in ingresso sono sempre …

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Un maschio obeso di 16 anni dovrebbe tagliare calorie?

Ho 16 anni, maschio, 250 sterline e ho una percentuale di grasso corporeo del 34%. A questo punto sto prendendo in considerazione la riduzione delle calorie e il consumo di solo 1900 calorie dal momento che è inferiore di 500 calorie al mio TDEE, oltre a mangiare il più pulito …

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