Domande taggate «muscle-loss»

Perdere massa muscolare magra (trattenere)

Non ho mai capito fino in fondo come funziona esattamente. Queste domande riguardano solo gli effetti a lungo termine dell'allenamento della forza . Fisiologia di base dell'ipertrofia (cosa si intende) Durante l'ipertrofia muscolare stai strappando le miofibrille, che sono composte da sarcomere impilati. Questa lacerazione induce il sistema immunitario a …

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Durante la perdita muscolare, le fibre muscolari vengono distrutte o si restringono?

Ho letto da qualche parte che le fibre muscolari rimangono in circolo quando perdi i muscoli ma che si restringono (quindi perché le persone possono aggiungere più rapidamente i muscoli dopo una lunga pausa rispetto a quando li indossano per la prima volta). È vero, o durante la perdita muscolare, …

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