Domande taggate «proprioception»

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Come misurare l'equilibrio?
L'equilibrio è importante: gli studi hanno dimostrato che aiuta a prevenire gli infortuni (ad esempio, questo studio (in spagnolo) ), è utile quando si passa alla corsa scalza / minimalista (vedi questo o questo ) e l'allenamento propriocettivo è un punto fermo dei programmi di riabilitazione post-infortunio ( questo studio …

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Che cos'è la propriocezione?
Recentemente ho visto apparire questo termine come in questa domanda sulla misurazione dell'equilibrio , ma non ho familiarità con ciò che significa. C'è un tag per questo che non ha un riassunto della wiki. Cosa significa questo termine e qual è la sua relazione con l'esercizio? Perché dovrei preoccuparmene?
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