Domande taggate «stability»

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Come misurare l'equilibrio?
L'equilibrio è importante: gli studi hanno dimostrato che aiuta a prevenire gli infortuni (ad esempio, questo studio (in spagnolo) ), è utile quando si passa alla corsa scalza / minimalista (vedi questo o questo ) e l'allenamento propriocettivo è un punto fermo dei programmi di riabilitazione post-infortunio ( questo studio …
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Rafforzamento tendine di Achille @home.
Mi sono storto una volta la caviglia, è stato terribilmente male, sono stato immobilizzato per molti mesi (la mancanza di un'adeguata riabilitazione ha peggiorato la situazione, nel mio paese di origine ricevi solo servizi medici "necessari" dallo stato e la riabilitazione non è considerata " necessario ', senza parole ...). …
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