Domande taggate «spine»

Rucking (correre con il peso nello zaino) è una cattiva idea?

Ho iniziato a praticare il pieno contatto medievale, il che significa che devo combattere per diversi minuti in un'armatura d'acciaio da 30 kg ++. Per me essere fisicamente in forma per questo sport, ho deciso (tra le altre cose) di iniziare a correre con uno zaino (aka rucking). Ho un …

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Quali sono alcuni esercizi addominali per una persona con mancanza di una cresta iliaca sinistra, muscoli glutei sinistri e scoliosi? [chiuso]

Chiuso. Questa domanda è fuori tema . Al momento non accetta risposte. Vuoi migliorare questa domanda? Aggiorna la domanda in modo che sia argomento per lo scambio di stack di idoneità fisica. Chiuso 3 anni fa . Ho avuto una storia con il cancro, lasciandomi senza cresta iliaca sinistra e …

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