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C'è qualcosa che sto mangiando che sta causando un aumento di peso? [chiuso]
Principalmente sto facendo questa domanda per assicurarmi che non ci sia qualcosa che sto trascurando. Ho seguito una dieta abbastanza specifica negli ultimi 6 mesi, soprattutto perché mi piace, e ho guadagnato circa 15 kg nello stesso periodo. Ogni giorno a colazione ho un frullato di proteine in polvere di …