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È possibile misurare il consumo di calorie solo dalla frequenza cardiaca?

Ho una fascia toracica per il monitoraggio della frequenza cardiaca Polar e un telefono Android compatibile su cui posso eseguire diverse app per registrare la frequenza cardiaca. Il mio interesse principale è in quante calorie sto bruciando durante ogni esercizio. Pratico una varietà di sport e corro regolarmente. Quello che …

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Algoritmo di spesa energetica di primo livello

Sto cercando un'implementazione (o un documento che descriva l'algoritmo effettivo) per il calcolo del dispendio energetico / VO2 / EPOC dalla variabilità della frequenza cardiaca. Alcuni white paper in merito Stima del consumo di ossigeno Stima del dispendio energetico EPOC (consumo eccessivo di ossigeno post-esercizio) Effetto di allenamento Analisi di …

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Esistono monitor della frequenza cardiaca senza spalline accurati?

Sono un corridore. Ho usato un Garmin con GPS per tracciare le mie corse, che mi diverto. Tuttavia, ho problemi con la fascia toracica. (Non solo di Garmin.) Trovo che le cinghie toraciche siano molto scomode da indossare; rimangono bloccati sotto la fascia del mio reggiseno e del mio sfregamento, …

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Come posso controllare la mia frequenza cardiaca durante la corsa?

Ho ricevuto questo nuovo programma, che mi dice di mantenere la frequenza cardiaca in una zona specifica. Ad esempio, avrei dovuto mantenere la mia frequenza cardiaca massima a 135 bpm , per circa quarantacinque minuti. Ma non riuscivo nemmeno a tenerlo intorno a 140 bpm . Stavo correndo almeno con …

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Come funziona un cardiofrequenzimetro toracico?

Sto cercando di risolvere un nuovo cardiofrequenzimetro Bluetooth collegato a una fascia toracica. Quando provo a cercare dispositivi Bluetooth con il mio computer o telefono Android, non viene visualizzato. Non ci sono luci o pulsanti sul dispositivo e voglio assicurarmi di averlo acceso. Pertanto, sto cercando di capire come si …

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