Domande taggate «heart-rate»

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Algoritmo di spesa energetica di primo livello
Sto cercando un'implementazione (o un documento che descriva l'algoritmo effettivo) per il calcolo del dispendio energetico / VO2 / EPOC dalla variabilità della frequenza cardiaca. Alcuni white paper in merito Stima del consumo di ossigeno Stima del dispendio energetico EPOC (consumo eccessivo di ossigeno post-esercizio) Effetto di allenamento Analisi di …
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(Come) Posso usare il polso come misura di fitness?
Secondo Wikipedia La frequenza cardiaca può essere utilizzata per verificare la salute generale del cuore e il livello di fitness. Generalmente più basso è meglio ... Così potrei usare il mio polso, come misura della mia forma fisica. Tuttavia, ho sentito da due fonti separate che entrambi; a) il tempo …
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Frequenza cardiaca in crossfit e corsa
Sono confuso riguardo alla mia frequenza cardiaca e alla sensazione che provo quando mi alleno. Mi alleno da un anno e 4 mesi, ho 27 anni e sette. Ho fatto principalmente cardio, ma tre mesi fa ho iniziato a fare crossfit. Uso sempre un cardiofrequenzimetro durante l'allenamento. La mia frequenza …
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