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Spingendo oltre un plateau di pesi?
La mia ragazza è stata su Weight Watchers per un bel po 'e sebbene abbia perso una notevole quantità di peso, è ancora a oltre 60 libbre dal suo obiettivo finale. Il problema è che nell'ultimo mese è rimasta bloccata allo stesso peso (dare o prendere una libbra). È piuttosto …