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Come mantenersi in forma viaggiando a lungo termine?
Mentre sei in viaggio, è difficile mantenere le stesse routine che hai a casa. Allo stesso modo, è improbabile che tu possa trovare una palestra mentre viaggi in alcuni posti più lontani, e sei malato, bloccato su un autobus, ecc. Ecc. Stai mangiando cibi strani e bevande e spesso feste. …