Domande taggate «ketogenic-diet»

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Dieta rigorosa di cheto - ancora non perdere peso
Ho bisogno di aiuto per favore. Sono 40, femmina e alta 173 cm Ero in forma e attivo, ma negli ultimi 8 anni una combinazione di problemi alla schiena, depressione e insonnia significa che le cose sono scivolate un po '. Ho pesato 95 kg 2 settimane fa, idealmente vorrei …
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I frullati di proteine ​​ti spingono fuori dalla chetosi?
Sono a dieta chetogenica e ho smesso di assumere frullati di proteine ​​(tranne la polvere proteica post-allenamento con acqua) perché ho sentito che potrebbe causare un picco di insulina. È vero che la polvere proteica con acqua ti eliminerà dalla chetosi? Quello che sto usando in particolare è Optimum Nutrition …
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Perdere peso-> Aumentare peso-> Perdere peso
Ho attraversato diverse trasformazioni da grasso per adattarsi a grasso per adattarsi a grasso. Ho fatto molte cose fino a quando non ho trovato la dieta chetogenica che ha funzionato benissimo per me. Quando sono a dieta chetogenica, sono estremamente dedicato. Allenamento 5 giorni a settimana, non bere alcolici, estremamente …
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